Как поднять иммунитет?

Слышала что у кормящих иммунитет снижен. Вопрос, как его повысить? Что помогло именно вам? Мне предлагал наш врач уколы витаминов делать, Мильгамма что ли… не помню уже, но я не делала уже была беременна и сейчас кормлю


Bannita
04125

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ДваСыночкаИточка

Ела лимоны ) пробовала пить витамины, но чаще забывала их пить ? поэтому, просто чай с лимоном

Пожаловаться
Анна

Я эхинацею в питье добавляла, периодически магне б6 пила и ещё какие-то витамины (гинеколог прописывала)

Пожаловаться
Одуванчик

Витамины пью и пила и обязательно в рацион молочку, орехи, чернослив, мёд, овощи фрукты.

Пожаловаться
БоСикомПоНеБу

Пью витамины, ем фрукты/овощи.