Девочки, до этого пила магний б6 3 раза в день по две штуки. Врач сказала пойти купить поливитамины. Я выбрала элевит. Но читаю инструкцию там есть магний. Вот задумалась. Можно совмещать или нет? Подскажите. Может кто то так пьёт вместе?
Девочки, до этого пила магний б6 3 раза в день по две штуки. Врач сказала пойти купить поливитамины. Я выбрала элевит. Но читаю инструкцию там есть магний. Вот задумалась. Можно совмещать или нет? Подскажите. Может кто то так пьёт вместе?
Магния по-моему не бывает передозировки, мне мой врач говорила что и до 6 можно, особенно если живот часто тянет… А вот йод нужен вроде. Смотрите тут сами..
Лично, я не вижу смысла пить магний и элевит. Элевит хорошие витамины и их одних достаточно. Там всё необходимое хватает.))) это конечно моё мнение)
3 раза в день по 1 таблетке
да! я пью утром 2таблетки магния б6 и вечером 2 таб. а днем элевит
Вместе пила
Мне врач прописала Элевит, Магне В6 по 1-3р.д и фолио
В элевите есть фолиевая. Мне сказали отменить фоливую если пить элевит
дозировки магния и В6 вам в Элевите хватит, если нет ЦУ от гини. обратите внимание, что там нет йода
Спасибо, да я заметила) просто посмотрела там магния 100 в элевите. В одной таблетке магний б 6 примерно 48 а я таких 6 в день пью ) буду корректировать.
я пила одновременно и магний и элевит, но у меня был тонус постоянно
А при тонусе вы сколько отдельно таблеток магния пили?