Я 2 недели после 6ти только пью… и занимаюсь понемногу… Было КС… Молоко норм прибывает… Сбросила за 2 недели 2,5 кг… Тоже хочу больше скинуть чем до беременности была
Усиленно… максимально питательно и полноценно. Часто. Даже на прогулку что-то поесть беру. Скоро лето и мне опять плакать хочется — достала вещи, которые купила в прошлом году, а они велики (((
У кого что… я с этим ГВ вес теряю прямо на глазах, той осенью 39 кг весила(((
Как питаетесь?
Усиленно… максимально питательно и полноценно. Часто. Даже на прогулку что-то поесть беру. Скоро лето и мне опять плакать хочется — достала вещи, которые купила в прошлом году, а они велики (((
послушаю!!!!
Так же как и без ГВ — питание и спорт )
Спортом особо не позаниматься же
Почему? Я в 4 мес после экс начала интенсивные ежедневные занятия.
Молоко не пропало? Не изменилось?
Нет, не пропало, не изменилось, все прекрасно.
По-моему, на ГВ автоматически худеешь. Жирного, жареного, солёного, сладкого — ничего нельзя. Вот и ешь овощи на пару с вареной индейкой)))
Эх если бы
Я все ем
В принципе в до беременного вес я вернулась, но хочу скинуть ещё