Я вот довольно часто, как минимум чай перед сном 💯% выпиваю; сегодня вообще поздно вышло 🙈 девочки кто на ПП или диете простите меня ☺️ вообще знаете я их тех людей про которых говорят «не в коня корм», ни в чем себе не отказываю и не толстею ! Звучит как хвастовство, но в реальности это моя проблема, набор массы🙁 
Завидую Вам белой завистю, ем за три часа до сна, а так как ложусь в 3-4 ночи, то в 12:00 поужинать для меня норма)))
Ого, у Вас график(
Да, мы все совы в семье)))
Ем на ночь, а как иначе. Мне это подходит)
☺️
Ем иногда, если сильно хочется?
ведьма)))
Да говорят так?жаль волосы не рыжие, а глаза зеленые)
У меня с массой тела также?на ночь тоже всегда чаек, да ещё и со сладостями?сейчас только перед сном суши навернула?
У меня всю жизнь дефицит массы тела с точки Зрения врачей
, а мне конфортно) не представляю как с моим ростом можно весить около 50;
Такая же история)
У меня блин муж тоже не в коня корм… худой как палка, килограмм 10 бы ему..)
А я чай пью на ночь точно. Раньше небыло такого, теперь с дочей так...
А я всю жизнь так)
Везет. Не ем после 19. Ничего. Мне тренер даже пить кроме воды не разрешает после 19. Говорит если прям прижмет. 3 яйца только белок. Я лет до 22 могла есть все что угодно и не толстеть. А потом понеслось((
Сырой белок пить? Я тоже давно хочу в зал приводить тело в тонус и качать ягодницы так как из у меня никогда не было не берём в счёт беременности, тогда я весила 50-51 для моего роста это много и оба раза все было в ляжках и попе)мне все пророчат что я после 30 наберу вес, посмотрим
Не. Вареные
Пока беременна я себе позволяю кушать когда захочу в том числе и на ночь, после того как рожу, после шести точно есть не буду!
Нельзя будет так, если кормить будете то поздний ужин в качестве творога с сухофруктами или салата или каши надо будет кушать)
Ну творог я думаю можно будет кушать на ночь или что-то легкое, я имела ввиду не наедаться всякими там вкусностями на ночь как сейчас, а то и так за беременность поправилась, и всё таки хочется после рождения вернуться в форму !
А сколько прибавили? Я в обе Б прибавляла 9-10 кг а еда все подряд и когда хотела) детки у меня маленькие как и я сама рождённые в срок) в форму добеременную возвращалась через 2-3 мес после родов)
12 кг прибавила ??
Так это не много) не переживайте даже ??
Я с тобой!))) Ох как часто я совершаю набеги на холодильник или шкафчик с печеньками))) Но я читаю на планшете книгу и грех чаёк не пропустить).
Вот и я по мимо того что могу плотно поесть после 6 ти, могу и перекусы себе позволить любые и правильные и нет, сейчас сладкое все заменила на сухофрукты, козинаки, халву и зефир
А я вот прям хочу — немогу, грибочков груздей солёных с метанкой и зелёным луком!))) Муж ржёт, говорит: «Беременная что ль? Чего это тебя на солёненькое тянет на ночь глядя)))». А у меня всю жизнь такие хотюнчики) В юности как то пол банки 2 — х литровой огурцов солёных слопала, моя Мама аж удивилась). А я потом 2 — ое суток от крана не отходила — пить хотела).
А у меня от маринованных опят от банки высыпало ? блииин захотело груздей с картошкой ?
Опята не то… Вот Грузди — это тема))) Или это)))?
Ням)
Блииин, Аня! Все, я теперь есть хочу и причем именно то, что на картинке?
С огурчиками солёными и солёным салом могу помочь). А вот остальное — увы и ах))) Сама бы сейчас селёдушки с грибочками навернула б)))
Да, да)))огурчики и сало тоже есть)груздей прям тоже захотелось, только домашних
Я именно домашние хочу).
После шести не ем ) привыкла уже и не тянет) Поначалу очень хотела кушать перед сном )
Только перекусы после 6? Или только Питье? Для меня это как то не реально даже, если честно) но у меня и стимула не было никогда
Только вода ) ну у меня с лишним весом проблемы, поэтому приходится держать себя в руках) зато я стала по ночам лучше спать, легкость в организме появилась
Ну да, тогда надо придерживаться, всегда во всем можно найти плюсы)