сначала овощи — кабачок, брокколи, цветная капуста в любой последовательности, потом можно компоновать овощи, например капусту с кабачком смешивать. Затем каши безмолочные. Далее можно подключить морковь, картофель и тыкву и с ними пюре компоновать. Ну а далее мясо, рыба, творожок.
Комментарии
7Таблица ВОЗ вам в помощь! Там все чётко написано как что вводить.
Спасибо
сначала овощи — кабачок, брокколи, цветная капуста в любой последовательности, потом можно компоновать овощи, например капусту с кабачком смешивать. Затем каши безмолочные. Далее можно подключить морковь, картофель и тыкву и с ними пюре компоновать. Ну а далее мясо, рыба, творожок.
Спасибо;)
Овощи, безмолочные каши
Из овощей что в первую очередь?
Кабачок, брокколи, цветная капуста