Девочки, пожалуйста помогите найти в Воронеже хорошего психотерапевта. У меня обнаружилось ВСД на моем нынешнем сроке. Нужен грамотный психотерапевт! Помогите плиз!
Девочки, пожалуйста помогите найти в Воронеже хорошего психотерапевта. У меня обнаружилось ВСД на моем нынешнем сроке. Нужен грамотный психотерапевт! Помогите плиз!
Не нагнетайте. Один приступ повышения давления и пульса ни о чем еще не говорит. У меня тоже ВСД. Так в первую беременность мучалась от нее, потому что пила кучу лекарств, вся была еще на нервах, за каждую цифру еще переживала. А в эту беременность от всего отказалась, опыт еще появился во всех медицинских цифрах да диагнозах, поэтому запросто во многом разбираюсь и не нагнетаю себя, опираюсь на свои знания да знания проверенных специалистов, если сама разобраться не могу. Поэтому о ВСД вспоминаю только тогда, когда в обменку смотрю… Просто гоните тревожность от себя, успокойтесь и наслаждайтесь беременностью. Не хватает кислорода — так гуляйте побольше, повышайте уровень гемоглобина, побольше приятных положительных эмоций. Поменьше страха. ВСД обычно не вызывает серьёзных осложнений и не наносит существенного ущерба здоровью. Вегетативные кризы у вас и раньше были? ///повысилось давление — ну так понижайте его. Мне ягоды боярышника помогают. Иногда Допегит пол таблетки принимаю (см.инструкцию, советуйтесь с врачом, самостоятельно не назначайте себе). Пульс подскочил- ну так валерьяночки выпейте (штучек 7), лягте, дышите полной грудью, чаще в доме проветривайте, не сидите долго, не стойте долго, избегайте душные помещения. Тем более сейчас у вас может токсикоз смешиваться с ВСД. А так, ничего в этом такого страшного и плохого нет. КАк себя настроите, так и будет.
кроме того, описанные вами симптомы встречаются у 70% беременных… а то и больше. И это всё объяснимо происходящими изменениями в организме. Бежать сломя голову к психотерапевту тут ни к чему… Удачи вам!
Спасибо вам большое???
Диагноз ВСД — есть только на постсоветском пространстве, а так это не диагноз. Психотерапевт Вам не нужен, хватит и психолога. Чудодейственный тоже не требуется, все просто: нужен нормальный психолог, время, деньги и желание в себе разобраться, а может быть и что-то изменить.
А с этим разве не к неврологу, по моему это а его компетенции… Психотерапевт тут не причём
Простите, я что-то не уловила связи ВСД и психотерапевта...