Девочки как вернуться в форму после родов??? Посоветуйте упражнения, которые реально вам помогли!!
7 января 2025 23:49
Вот смотрю я на мужа и думаю "за что ты меня любишь". Я, честно говоря, не красавица. Обычная славянская бледная внешность. Крашусь редко. Зубы с изъяном, фигура не самая красивая, рост 156, лишнего веса 40 кг. Конечно, так было не всегда. Раньше я была … Читать далее
14 января 2025 22:16
Девочки, добрый вечер. У меня такая проблема: подтвержденный в динамике аденома гипофиза, высоченный пролактин. Слава богу двое деток появились у меня. После родов прошло уже 4 года. Раньше пила достинекс постоянно, и внс и был стабильный, сейчас уже … Читать далее
18 января 2025 19:34
Вот смотрите, есть девушка 35 лет. Замужем не была, детей не имеет, долгих серьёзных отношений тоже не было.. Почему? Ну... Она своеобразная. Истеричная натура с комплексом бога слегка. А в целом есть в ней положительные моменты и симпатичная она, фигура … Читать далее
20 января 2025 00:45
Решила записать немного
Каждое слово, новые звуки очень ждём
Моя девочка, надеюсь ты скоро заговоришь хорошо💐
Записала немного то, что у дочки получается говорить осознанно:
Мама -ма (нежно, тоненьким голоском) самое любимое и первое слово. Целый … Читать далее
20 января 2025 12:02
Кто-то сажает цветы у подъездов под окнами, в многоквартирном доме? Вот что-то я задолбалась, посадишь ухаживаешь делаешь красиво, покупала специальные садовые фигуры, сломали, закапывала ведро лёжа и из них мелкие цветочки, ведро украли, по осени все … Читать далее
Бодифлекс утром и вечером
Я бегала в термобелье летом, чуть не сдохла, но с меня как река пот выходил. Похудела. Планка, приседания, пресс, наклоны, выпады. Питание: до обеда сладкое и фрукты, до шести овощи ну и супчики. Забивайте желудок водой. Влится по началу тяжко, но привыкаешь. А возвращаться ещё тяжелей
спасибо!!!
Не жрать + спорт ))
Ну если вы грудью кормите и не сидите на попе целый день то само собой все нормализуется) я к полу коду дочки вообще вся истощала, ребенок все высасывает
а у меня к сожалению нет молока
Универсальный рецепт: тратить больше, чем потребляешь