?☀️?

Могу вас огорчить, вы не уснёте))) ребёнку было 8 месяцев, когда было сделано фото✌️

Бессовестная!!!!
Дома натренила или в зал ходила?!

У меня даже после родов пресс был??? я просто занималась и до бременности, да и с лишним весом никогда не было проблем)) главное наладить питание, чтобы был рельеф) а фото, я тогда ходила в зал и дома тренила где-то уже 1-1,5 наверное… точно не помню уже когда начала… я уже писала выше) что спорт всегда присутствует в моей жизни, просто периодами?? то пол года ходу, то не хожу) то опять хожу)))) благодаря мышечной памяти быстро возвращаюсь в форму)

*** присутствует?✌️ то фото такое)

Спасибо большое) собственно говоря никаких секретов, пп и тренажёрка) с лишним весом проблем не было никогда)

Я занимаюсь тоже плюс бег на улице. С вот с питанием проблемы. Не могу отказаться от чего-то сладкого порой и вечером могу кушать, прям бесит ?

Я занималась и до беременности) просто я могу пол года заниматься, потом бросить… потом опять начать… периодами в общем? но спорт присутствует в моей жизни. А с питанием у всех бывают сбои)) иногда можно немножко себя побаловать☺️

Спасибо ☺️?