Подскажите, кто-нибудь, кто до беременности активно занимался спортом, продолжаете ли вы ходить в зал или к своему тренеру? Я заменила функциональные тренировки на йогу, но это совсем не мое, а целлюлит на попе от йога к сожалению не уйдёт. Может у кого-то есть ссылка проверенная, что точно можно делать и какие упражнения выполнять, а то как насмотрюсь на разных блоггеров так они до 9 месяца и пресс качают...(ужас какой)
29 мая 2024 00:35
Итак, о беременности я узнала 1 апреля)
шёл первый цикл планирования. Старший ребёнок уже большой, заканчивает начальную школу, и все сложилось так, что мы готовы ко второму ребёнку.
Я сделала тест вечером, так как уже было предчувствие и чувствительность … Читать далее
17 августа 2024 19:09
Девочки привет. Подскажите были ли случаи набора веса после программ? Было 3 стимуляции. Не пойму с чем связать набор веса. К эндокринологу схожу,но хотелось узнать у кого были такие дела. Первая программа и через пол года снова 2 стимуляции с перерывом … Читать далее
21 августа 2024 20:50
Муж делал мне массаж, как у нас принято - спину и ягодицы. Я сказала, что он вяло делает (как часто бывает засыпает, когда делает). Он спросил: что вяло, попа? У меня к слову, есть целлюлит. Это правда. И вот вроде бы правда, но обидно от него это слышать … Читать далее
27 августа 2024 13:26
Есть лишний вес 5кг примерно, целлюлит и варикоз на ногах.
Как думаете, за сколько можно сделаться конфеткой, ксли начать питаться правильно и ходить на тренировки 3 раза в неделю.
Думаю месяца за 2 смогу.
Интересно послушать опыт других, … Читать далее
Как думаете, за сколько можно сделаться конфеткой, ксли начать питаться правильно и ходить на тренировки 3 раза в неделю.
Думаю месяца за 2 смогу.
Интересно послушать опыт других, … Читать далее
28 октября 2024 21:29
Прошел месяц как родила, до второй беременности был вес 52-54кг , рожать шла с 68кг, после родов 65кг, вчера на весы встала и уже 67кг?, мы на гв. В первую беременность до был 55-56кг, рожать шла 75кг, после родов 65кг и через месяц уже был 60, но было … Читать далее
Думаю стоит подождать. Во время беременности много воды задерживается в организме, плюс организм специально накапливает прослойку жира. Вы как бы будете бороться со своим организмом)) поплавайте, ходите много, но против природы не попрешь. А там как знаете)))