Мамочки, поделитесь кто чем питается на гв. Моей малышке 10 дней. Животик беспокоит бывает. Стараюсь не есть продукты газообразующие.( капуста, кефир-молоко по немногу, яблоки, красное, бобовое.яйца.дрожжевое....) что то еще могла забыть...
По сути остаются только легкие куриные супчик, макароны.картошка, рис.гречка. мясо не жирное.сыры.йогурты.печенье галетное, бананы!!! Всё каши. ( тоже на память особо не рассчитываю 😁))
ЧТО ЕЩЕ ВЫ ЕДИТЕ? те, кто ест все… Я рада за вас.но сама пока не ем… или ем.но только свое ВСЁ...
ВСЕ БУДЕТ… ПОЗЖЕ...
Ррs… Еда кажется пресной… печаль беда...
Я тоже самое что и вы) тут про вареники вычитала! Надо сварить) тоже разнообразия хочется)
вареное, тушеное, запеканки, вареники можно ( творог, картошка ) пюре с курочкой тушёной можно
Ну вы хороший список написали)) рыбку можно ещё, филе какое-нибудь. Тыкву- самый полезный продукт на ГВ?
запеканки
О да., кстати.их я еще не делала