Девочки, кто на личном опыте научит, расскажет о гв, как правильно питаться, как часто, чем, чтобы молочко было жирным, хватало малышу?
29 октября 2012 10:03
Сегодня здоровый образ жизни особенно популярен. Многие юноши и девушки все чаще ходят в спортзалы и фитнес клубы, поддерживая себя в идеальной физической форме, сверкают белозубыми улыбками и радуют глаз подтянутой фигурой.
Однако мало кто знает, … Читать далее
24 декабря 2024 12:28
Малышке 1 неделя, кушаем часто, почти всё время на груди, полностью грудное вскармливание. Вечером очень хорошо спим, до утра, просыпаемся только покушать. В течении дня спим плохо, заметно что газики мучают, кряхтим, зажимаемся, в животике шум. Но больше … Читать далее
24 декабря 2024 21:13
Порассуждаем на спорную тему?)) Как вы относитесь к алкоголю на грудном вскармливании? Естественно, я не говорю о крепких напитках. Но вино, пиво, шампанское... Когда, для вас лично, приемлемо пригубить немного алкоголя? Прям с самого рождения ребёнка, … Читать далее
24 декабря 2024 23:14
Всем привет! Расскажите свои истории о заведении решении гв. Во сколько завершили, каким способом, сначала убирали дневные или ночные? Или резко?
Я подумываю завершать гв ,ребенку год, но она не засыпает никак без груди, орет час, потом я сдаюсь. Жалко… … Читать далее
26 декабря 2024 00:31
Девочки, поделитесь опытом, как вы завершали гв, когда ребёнок с рождения не берёт соску, из бутылки не пьёт. Чем заменять ночью. И днём без груди не засыпает.Со старшим сыном такой проблемы не было, были на смешанном вскармливании, ему было всё равно … Читать далее
Канал Нины Зайченко посмотрите, все вопросы отпадут
От еды вашей это не особо зависит, я ела три раза в день, чай в перерывах или что-то другое перекусить, у меня молоко хорошо приходило, когда мясо ела и мясные бульоны. В начале на диете сидела, сейчас колики прошли и все уже ем
Можно сидеть на воде и гречке и молока при этом будет в достаточном количестве и достаточной для ребенка жирности, питательности и пр.показателей до тех пор, пока в организме матери не закончатся витамины и минералы.
Вот и весь ответ.
Ешьте все, как обычно. Первый месяц лучше воздержаться от сильных аллергенов — цитрусовые, орехи, шоколад. После месяца понемногу можно пробовать и их. Жирность молока от еды никак не зависит, молоко всегда такое, как нужно вашему конкретному ребенку.
Жирность молока зависит только от потребностей организма ребенка. И вообще состав. Питание на гв должно быть полноценным и сбалансированным. Есть можно все, главное, знать меру. Что бы молока было много надо просто кормить по требованмю, не держать дома бутылку и смесь и по возможности отдыхать. Будут вопросы-пишите!
спасибо большое, еще в роддоме сказали, что у меня начался прилив молока и недельку нельзя пить и есть жидкое и кушать сыр твердый, грецкие орехи, творог чтобы молоко было жирным, не водянистым, моя мама говорит что нужно много пить, чай с молоком… вот тоже не пойму кого слушать...
?
По логике, надо есть все жирное, что б молоко жирным было.
По факту: орехи — аллерген, сын и творог — в какой-то мере тоже аллерген, ну и молоко в чае — та же самая непереносимость может быть.
Надо просто спокойно есть без фанатизма и достаточно пить жидкости.
Ну про жирность я уже сказала, она от вашего питания не зависит. Пить надо просто по жажде. Кстати, докащано, что чрезмерное употребление жидкости тормозит отток молока, то есть его будет много, но высасывать его ребенку будет трудно. Питайтесь как питались во время б, исключите на первое время только явную дрянь вроде фастфуда, газировок, полуфабрикаты.
Скорее всего первое время малыш будет оооочень часто просить грудь, не ограничивайте его, так лактация быстрее наладится
Нам 3 месяца. Ем всё, кроме соленых огурцов, чернослива и зеленого чая. А так, конечно нельзя продукты, от которых пучит