Малышке 19го будет 6месяцев😇😙😻❤❤❤Мы на ГВ.А я не сбросила лишние кг (10), так ещё и набрала(3)… за 3-4часа до сна есть стала, ушли( 3), остальные хреново сказали мне!😢Третью неделю хожу в зал на кардио (беговая дорожка 40мин, вело-р 15мин, ну и в основном на тренажерах упор на ноги делаю, по 2-3подхода с весом 10-15кг, нет однообразия, что бы не привыкал организм к однообразию. Чередуются с групповыми занятиями. Хожу 6раз в неделю.) Со старшими при ГВ тоже не худела., но я кормила старшую 3 мес без спорта и ограничения в еде.Младшую 1 мес и 1нед.И спустя пару мес пошла на групповые, сдвиг был в принципе быстрый. Вот я так поняла, что мне при ГВ не худеть (((( Так ещё и 2кг набрала… (знаю, знаю, что это мышцы. Так вот вопрос, было у кого что то подобное? Как похудели в итоге? Понимаю что вроде рано переживать, все уйдёт рано или поздно.… но и объёмы не уменьшились, тонус ток появился и усеее (
16 марта 2018 22:18
Малышке 19го будет 6месяцев😇😙😻❤❤❤Мы на ГВ.А я не сбросила лишние кг (10), так ещё и набрала(3)… за 3-4часа до сна есть стала, ушли( 3), остальные хреново сказали мне!😢Третью неделю хожу в зал на кардио (беговая дорожка 40мин, вело-р 15мин, ну и в основном … Читать далее
Гормон щитовидной железы. Во время беременности назначают сдавать каждый триместр. Сходите к эндокринологу. Возможно, щитовидка не даёт похудеть.
Не, с этим все в порядке.
А давно ттг сдавали?
Ттг это что?
А едите что при этом? Просто главный секрет похудения — это питание, а не спорт все же.
Да тут загвоздка ГВ.имено с ним связываю непохудение мое. Как только заканчивается, так худею, но пока оно есть вес стоит.Ем пареное, вареное, запеченое. Сахар вообще не ем.сладкое оч мало и до 12-13 дня.как то так.
Обычно с ГВ то как раз вес приходит в норму, если при этом ещё количество еды не сильно большое. А гормоны щитовидки когда-нибудь сдавали (т3, т4, ттг)? Они в норме?
Нормально все с гормонами, не такая это редкость при гв не худеть.