Ночь💤💤💤

Мне магне В6 помогает пью по 3 таб. в день. И спать лучше стала и ноги тянуть перестало. Сегодня просто переживаю муж в дороге уснуть не могу (((

Я магний Б6 не принимаю мне не назначали, бессоница началась где то месяц назад.Извините за подробности, схожу в туалет по маленькому и все сон пропадает, приходиться вставать сижу на кухне. (((

Вот у меня так же было… плюс я две недели вообще не спала по ночам могла просто всю ночь лежать и смотреть в потолок, а на утро уснуть и до вечера (((( мне назначили магний, а потом тут девушка посоветовала увеличить дозу на 1 табл. и Я заметила что стала хотя бы засыпать и спать по 3-4 часа. Сейчас дальше продолжу пить может станет хватать на всю ночь?

Понятно)) у врача надо спросить на счет магний б6? сейчас сижу а спать вообще не хочеться.

Да спросите у врача. Его назначают при спазмах в мышцах, при раздражительности и нарушении сна)

Хорошо), спасибо за совет.Спокойной ночи, пойду попробую заснуть..☺

Приятных снов ?

Я не рискую мужа трогать? он готовится к бессонным ночам, пусть пока спит?

Ну да)У вас ещё всё впереди)

ПС: пробуйте спать днём ?

Вот стараюсь спать по мере возможности, но с двумя детьми не всегда удается ?

У вас ещё двое детей??
Да вы герой?

?

Ой я бы с радостью, только вот сна не в одном глазу ?