Девочки последние время я хожу вся злая и недовольная ((( устала от всего ? дети хоть и счастье, но этот целый день слушать как они плачут по очереди и одновременно я усталаа, мне так жалко старшую дочку ей всего 1,6 года и я не могу уделить нормально время и младшую жаль что она нормально поспать не может и спокойно поесть, муж с утра до ночи на работе (((
В общем хочу спросить куда можно ходить чтобы снять стресс может помогут танцы? Йога? Или ещё чего нибудь? Муж говорит походи на массаж но я думаю не смогу лежать нормально на груди ((
Если средства позволяют, наймите помощницу по дому, 2-3 раза в неделю чтоб готовила кушать и убиралась, вам намного легче будет, ну а что касается усталости, один день в неделю у мужа берите выходной и отрывайтесь, мне помогает. Плюс я хожу в тренажёрный зал 5 раз в неделю, спасибо мужу, отпускает и подменяет. Но у нас один пока малыш.
Все понятно конечно и надо отвлечься но… если с детьми не успеваете и муж на работе то куда и как вы сходите.можно старшую на недельку к бабушке пристроить с ней там наиграются а вы сможите и себе и младшей внимание уделить
Муж сам на себя работает и раза 3 в неделю может меня на час — полтора отпустить
Нету дедушек и бабушек чтоб старшую отпустить да и я сама не смогла бы ее отпустить куда-то ходила бы и переживала как там она
Тогда совет такой пнрвый выходной мужа вы со старшей дочкой идете куда-нибудь в детское место и играете с ней во всех играх катаетесь вместе с горок и т.д а след выходной вы идете куданибудь одна например просто в киношку и там просто спите ну или на какой-нибудь спа и так хотяб раз в месяц и все ок будет.сейчас еще погода такая скорей бы тепло… я вас понимаю сама сижу дома и на всех кидаюсь как злая собака погода плюс еще и послеродовое состояние