Итак с 17февраля я села на диету)) смысл был убрать живот) после первых родов все уходит легче, а тут как шарик от пупка… был вес 58кг, талия 71см, рост 165… стремлюсь к 52-53кг и талии 63см) и вот наконец 54,7кг)))талия 65)) хотя 8марта были послабления на плюшки и 3марта ела торт)) как я рада, что вес держится) последние кг всегда самые тяжёлые))) спортом заниматься не могу по состоянию здоровья…
Похудение) маленькие успехи))
Комментарии
Предыдущая статья
Ребёнок не пьёт коровье молоко
Следующая статья
Ох уж эти зубы(((
Актуальные посты
И почему кефир нельзя?
Пустые калории, вызывают чувство голода, я ем не более 300гр за раз
Все только вареное?
Печёное, тушеное. Например можно куриную грудку жареную в кляре, главное без сильных корок) у меня как в ростиксе получается))
Я просто тоже не могу отказаться от домашних нагенцов)
Самое приятное, что в меня уже такое отвращение к мучному, крупам, уже и не хочется. И я не чувствую себя на диете
Я вот незнаю как пережить отказ от мучного и сладкого(( а что на завтрак тогда есть если не каши?(
Я ем мясо на завтрак)) или омлет) можно творог с ложкой мёда.
Муж оценит мою любовь к мясу по утрам)) сам мясоед)))
Блиин мне ещё из можно убрать половину надо. Я же еще кормлю( ну ни чего. А по количеству как? Все равно? Я за день может кг огурцов съем)
Очень хороший результат!!
Расскажи ей что за диета. Мне тоже надо. Спорт это не ко мне мне давление не позволяет(
Вольт у меня давление. Дополнительно нельзя: каши, кефир, йогурт