Гороховый сууууп! Я съела помню тарелочку на 8 месяце… Я думала, что улечу на другую планету. ?? А между прочим очень больно когда кишечник давит на матку, распирает изнутри
Аллергены это главное) Но, а так всё можно только в меру)) А то потом ничего уже нельзя! Я лично исключила напрочь рыбу соленую (тюльку, селедку и копченку) так как слышала много случаев отравлений морепродуктами именно в виде поссола и копчения! Ну и сыроеденние тоже вредно (мясо, рыба) лучше это в приготовленном виде употреблять, а ещё самое важное что бы всё было свежое и не просроченное обязательно слежу за сроками годности продуктов которые покупаю))
Гороховый сууууп! Я съела помню тарелочку на 8 месяце… Я думала, что улечу на другую планету. ??
А между прочим очень больно когда кишечник давит на матку, распирает изнутри
Да больноооо, ненавижу вздутие ?
Я исключила чипсы, сухарики, сильно жирное и суши.
Та пища которая может вызывать изжогу, боли в животе и тд)
На большом сроке даже вода вызывает изжогу, честно ?
Это крайне печально??придётся терпеть
Я не прожаренное мясо и суши убрала
Сильно перченое и жареное, простые углеводы, алкоголь. Желательно полуфабрикаты и колбасы.
Алко, сигареты. Ну и не увлекаться сырой рыбой, а так все ем
Аллергены это главное) Но, а так всё можно только в меру)) А то потом ничего уже нельзя! Я лично исключила напрочь рыбу соленую (тюльку, селедку и копченку) так как слышала много случаев отравлений морепродуктами именно в виде поссола и копчения! Ну и сыроеденние тоже вредно (мясо, рыба) лучше это в приготовленном виде употреблять, а ещё самое важное что бы всё было свежое и не просроченное обязательно слежу за сроками годности продуктов которые покупаю))
Постараться меньше вредностей употреблять и совсем их исключить. Свежую еду есть, без рисков всяких. Ну а там как получится)))
Алкоголь и всё.
Ела все что видела ну и набрала конечно 23 кг… Но через 4 месяца после родов они ушли ))))) а так только алкоголь убрала и все
Алкоголь. И все.
Углеводы, сахар, жири)
Вы серьёзно? ИСКЛЮЧИТЬ углеводы и жиры?))) а питаться чем?
Что за бред?! Во время беременности и на ГВ наоборот увеличивается потребность в углеводах! И жиры тоже бывают разные! Глупость написали .
Я прочитала и офигела от ее коммента! Некоторым людям лишь бы ляпнуть, пофиг что )))
Протеин, овощи, фрукты .
А что, во фруктах нет углей?
Капец ваще))протеин с фруктами(безуглеводными) жрать)))
Специально для вас)на примере огурца.В следующий раз думайте что пишете)
Девушка, я имела ввиду быстрые углевода.
Ну так и пишите)а то есть некоторые индивидуумы, которые примут ваши слова всерьёз и будут всю беременность есть траву
Ржу ?