Привет девченки.подскажите соблюдали ли вы диету в первых 2-3 месяца когда кормили грудью. И что кушали и пили.?)))
Диета.
Комментарии
Актуальные посты
Привет девченки.подскажите соблюдали ли вы диету в первых 2-3 месяца когда кормили грудью. И что кушали и пили.?)))
Сначала соблюдала — колики были очень сильные, потом забила на диету. Ела все, в пределах разумного, аллергии не было, а вот колики так же мучали
Особо нет. Исключила только жареное и сладкое не много ела
В первый месяц кушала гречку, куру тушеную, кефирчик, ряженку, яблоко зеленое, бананы умеренно, грушу, чай с молоком. Потом стала кушать все, кроме цитрусовых, огурцов свежих и помидор, соков, лимонадов и т.д
Я на жесткой диете была, колики нас миновали благодаря ограничениям. Иногда правда себе белый зефир позволяла. А спустя 3 мес все по чуть чуть начинала есть. Сейчас уже все в подряд ем, кроме газировки. А так хочется. Ммм
Спасибоб
Не ела цитрусы (до сих пор не ем), напитки с газами, капусту, бобовые, ну и всякие там чипсы и кириешки.Шоколад ела?пила чай и компоты из сухофруктов))
Первое предложение с вопросом?))я пила поначалу из сухофруктов, но разбавляла водой, чтобы не сильно наваристый был))
Я соблюдаю, но не ем продукты которые могут вызвать аллергию. А так ем обычную еду) было б еще время на еду)
А компот не варите из сухофруктов?
Нет, не пробовала еще. Да и как то времени нет( готовлю по ночам сейчас, так что б по быстрее что то.
Почти нет, только цитрусовые не ела, ну и совсем вредную пищу в виде чипсов, газировки
Спасибо.и аллергии не было?
Пока нет )
Конечно. В основном питалась бульонами, супчиками легкими, чаем и сухарями к чаю.
Спасибо.а что ещё кроме чая пили.
Но я на строгой диете сидела из-за кс. Но по идее даже после ер надо быть осторожным. Три месяца потерпеть. А потом потихоньку можно приучать и следить за реакцией. Кроме чая я пила воду. И все. Соки не пила. Зато щас фантами всякими балуюсь