Спорт после кс

28 февраля 2018 21:15

Девочки, скажите, кто через сколько продолжал ходить в зал после кс? И с каких тренировок начинали? А то сидя дома, чувствую, как начинаю деревенеть. Думаю, может хоть кардио возобновить ?

Пластика живота ( абдоминопластика) Девочки хочу послушать ваши мнения. Уже несколько лет думаю о пластике живота. Было 3 кс ( детей 2 — девочки 8.5 и 3.5 года ). Рост 150 вес 52-53. В результате беременностей образовался диастаз. Расхождение мышц приличное, … Читать далее

Через сколько после кс можно вернуться к тренировкам.

7 января 2025 10:21

После кс 16 числа будет 3 месяца. До занималась несколько лет пилатесс, чувствую что я готова вернуться к тренировкам есть на то силы и муж которым сможет побыть в этот момент с дочкой, но не знаю насколько это безопасно в плане послеоперационного периода … Читать далее

Бандаж после кс

18 января 2025 06:49

Девочки, нужен ли бандаж после кс? Если да, то какой, поделитесь ссылкой если не сложно. С первым ребенком (почти 9 лет назад) после кс не носила, никто ничего не говорил, живот плоский как до беременности. А вот теперь думаю чего ждать после 2го кс, … Читать далее

Возвращение на бэбик спустя 10 лет. Третья беременность. Симфизит. Крупный плод.

6 февраля 2025 13:26

Всем привет! Очень давно меня здесь не было) Столько событий произошло за это время.
В 2017 году был развод, после бывшего мужа разочаровалась во всех мужчинах, очень долго приходила в себя. Кажется уже смирилась с тем, что я всю жизнь буду одна … Читать далее

Фигура, животик

16 февраля 2025 22:28

Девочки, я занимаюсь спортом в зале, больше кардио. Хорошо подтягивается фигура, хорошие результаты. Но, этот животик ( где должен быть нижний пресс) там всегда как будто вздутие, выпирает и не могу никак избавиться от этого бугорка)) до беременности … Читать далее