Всем привет!
Вес 58кг. За 6 дней +500гр. Ну нормально так ?. Думала будет больше. Замеры остались 7 дневной давности. Общий отвес: 3,3 кг. В планах ещё 2-3 кг скинуть и мне норм.
С утра макароны + 2 сосиски
Капучино
Поздний обед или ранний ужин: гречка + мясо отварное
Больше сегодня ничего не будет и этого норм получилось
Воду пью, спорта нет.
Идём дальше
Кто наблюдает или тоже худеет — добавляйтесь ?
Нормально, я же не десятки кг за полтора месяца скинула
А вот без спорта кожа как выглядит после скинутых кг?
Потому что изначально фигура хорошая, вес то девичий, с чего там висеть.
Но вот касаемо еды два раза в день, скопытилась бы)
Ну я ела в 17 часов и очень плотно. Учитывая, что ужин в 18-19 бывает и лёгкий, то обсалютно нормально для меня в моменты худения.