Бессонница замучила… сил нет ? Ложусь спать и никак не могу найти удобную позу для сна, но это только по ночам, а под утро отлично засыпаю ? парадокс какой-то… Поделитесь, как справляетесь с бессонницей, может есть какой-нибудь действенный способ? ?
Девчонки, привет!
Комментарии
Актуальные посты
Поза цифрой 4 на боку, а под колено подушку ложила. Мне было очень удобно, только просыпалась, когда бок меня и подушку перетаскивала. После обеда спала ещё, до беременности не могла под гул компа и уснуть, а потом без этого звука уснуть днём не могла?
Спасибо за совет?
А у меня настолько чуткий сон, что я от любого звука просыпаюсь ?
Я тоже, но потом днём на даче уснула, когда рядом работала косилка и лобзик с пилой)
Тоже так же было((
Засыпала(если это можно назвать сном) под утро, вставала в семь-восемь.Днем аж штормило?
Да, днём тяжело ?
Но даже днём спать не ложусь — боюсь, что ночью вообще даже на 4 часа не уснуть будет (
Да, да.
Также было((
Нет такого способа, в ночном дозоре каждую ночь
Почти у всех так… родите, будите спать даже стоя ???
Вы уже в декретном отпуске?
да, 2 недели как в декретном отпуске)
Наверное организм расслабился что никуда не надо, вот и бессонница, а уже в в 10 часов как сонная муха… один плюс работы то что нет бессонницы