Мамочки, вопрос такой: смотрела много видео и читала много статей про то, что после родов желательно подвязывать живот. Ну что бы все органы на место по-тихоньку становились и не было опущения. Как это в реальности? Действительно это помогает? Какие способы / приспособления лучше? Я после первых родов как- то не задумывалпсь над этим. А сейчас как то беспокоюсь. Хочу потом в форму поскорее прийти.
Девчата, послеродовое восстановление
Комментарии
Предыдущая статья
Пятна
Следующая статья
Жажда
Бандаж рекомендуют! И ещё сегодня на курсах говорили что после родов 6 недель никаких физических нагрузок! Все на плечи мужа!!!
Это правда, после родов должно минимум 40 дней пройти для начала восстановления. Никаких нагрузок не должно быть. Знала бы я об этом в первую Б...
Есть послеродовой бандаж, в этот раз собираюсь им воспользоваться… а раньше утягивалась поясом для фитнеса… Ну не знаю, это помогло мне быстрее в форму прийти или фитнес)Пресс я сразу начала качать тоже… понемножку...