Какой разгрузочный день самый эффективный?

Девчонки, набрала лишнего, надо обязательно скидывать, постоянно хочу гадостей-сладостей… Какие дни самые эффективные и не трудно переносящиеся? Кто на каких сидел?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Marina

Я вместо мучного и хлеба кушала хлебцы, гречку, котлеты мясные в духовке и овощи. Ну и конечно себя контролировала в сладком, но чуток кушала!) не могу я на яблоках, кефире???

Пожаловаться
Ирина

Я сидела на яблочной, огуречной и гречневой, а вот тыквенная мне совсем не понравилась… Для меня самая лучшая огуречная

Пожаловаться
Маруся

Вот, специально для беременных

Какой разгрузочный день самый эффективный?