Похудеть

Бандаж носите? У меня первые месяцы тоже висел, но бандаж и утягивающее белье помогло… кормила до 2 сама, за это время вес просто ушёл хорошо, потом когда на смесь перешли уже встал, так как лопать все подряд стала,..

Да вы не так давно родили, вот у меня 8 мес вес стоит вот это да… правда мы на гв

Так вот и надо просто нормально есть. Голодать не выход. Да и гормоны должны прийти в норму

Ем только овощи

Вот надо питаться нормально, не только овощами. Питайтесь хотябы 1500-1600 ккал. в день. МЯсо, рыба, фрукты, овощи, крупы.

У меня после кс, только щас вес ушёл и живот тоже ) бандаж носила 4 недели ) села на жёсткую диету и все само ушло. А я набрала 21 кг ))?♀️?

Какая диета? Я 25 набрала и 10 встали!

5 месяцев пошло… Скинула 19 кг… И на этом пока все… тоже стоит.

Тут скорее все зависит от конституции и генов. Я 13 набрала и все оставила в роддоме. Сейчас худее, чем была до. Все на пеня кричат, кормят. А мне неохота. Собственно, все худые у меня. А вообще, не есть — плохо. Нужно подобрать питание. Есть продукты, которые способствуют худению и потихоньку начать заниматься спортом. Если есть возможность оставить на пару часов ребёнка, пойти в зал. Я мечтаю о спортзале, но мой сын меня не отпускает.

У меня все вернулось обратно только через год! Это я ни чего не делала… а вы хотите через 11 недель постройнеть, хотя пузико 9 месяцев отращивали? Всему своё время, если есть свободное время делайте упражнения и все будет!)

упражнения тебе пока нельзя по любому после кесарева. подожди чуть. на пп пока только и всё. я после кс где то через пол года начала на пресс делать упражнения (я правда скин лифтинг мармеладки ела, которые коллаген содержат для упругости кожи, это диета Перфетта аптечная) а потом упражнения добавила. я правда и сама то не худая. но живот заметно ушел, не висит фартуком

Мужики есть мужики, только сила воли поможет;

Готовить, а самой не кушать-это называется сила воли)

А где ее взять????

Ну тут уж только желание похудеть! Очень большое желание!

Блин такая же фигня, причем муж обижается если я с ним не сажусь вечером всю эту вредность кушать. Один раз только получилось сбросить 10 кг, когда муж в командировку уехал))) но потом всё вернулось

Переводите всех на правильное питание и делов то, кому не нравится печет сам) либо выпечка раз в неделю по выходным, а мужчины ваши с лишним весом или без? Если с лишним тогда тем более бы не церемонилась

У нас в семье так, что я приготовила то мы и будем кушать, не хочешь это есть-сиди голодный тогда)
Муж наоборот готов поддержать мое питание в связи с ГВ, тоже не есть всякие вкусняшки, чтобы мне обидно не было))

Хотите похудеть и ограничить их в еде? теряете вес вы, а не они, надо иметь силу воли, через силу не есть, готовить, но не есть, либо чуть чуть можно, перебить голод, но садить на диету всю семью, очень глупое решение.

Все можно сделать, если захотите. Я постую все посты, а все дома едят все полряд. И я им даже торты стряпаю. А сейчас муж худеет. Он ест то же, что и мы почти. Основную пищу. Так как мне некогда готовить специально, трое детей. Ну и ничего. За полторы недели похудел на 1.8… это неплохо, на тской то еде. Просто я его учу как надо есть. Я то умею, у меня лишних кг нет, наоборот стараюсь насильно есть.

Приглашаю в бесплатный марафон похудения! Более подробно расскажу в вайбере по номеру телефона 89220901015

сама с мужем борюсь) единственное, что мне помогает не сорваться это жевательные пастилки Диета перфетта сжигатель жира

Это таблетки

Нет, это не таблетки, это разные травки + яблочко и и.д. все перемолотое, мешают с кефиром или чем то подобным, покупала в аптеке около 150 рублей

Да ну я побробую

Я давно и регулярно его пью курсами, и другие масла пью, на вес никак не влияет

Он помогает

вы похудели от него, расскажите на сколько и как при этом питались

Мне да

Пить его в 12 дня он помогает не жрать аечером… ну и легче не жрать все подряд… он усыпляет аппетит… короче отзывы почитай

ладно.посмотрю

Ирина это таблетки и в день сколько раз пьёте и на сколько похудели

Как худеете

Правильно питаюсь, без соли, сахара, не жаренное, не жирного, не сладкого, не мучного)