Всем привет ✌ Пишу тем, вернее спросить хочу, кто много набирает во время беременности ? Паритесь ли Вы по этому поводу и что делаете если Да? Диета — какая?) Просто я До б.весла 65кг( рост174) и не толстая и не худая, но блин уже набрала 10 кг? как слон не ем, всё в меру, грудь очень увеличилась, живот само собой, попа и ляхи))) Из минусов что заметила — отдышка… А Вы как справляетесь?)
Беременные пышечки!
Комментарии
Актуальные посты
Тоже набрала 10 кг, но меня это не смущает так как на протяжении многих лет хотела и не могла набрать вес)
Я после первых 2-х беременностей зареклась, что нужно сразу следить за своим весом и фигурой. Потому что потом после родов меняется гормональный фон и часто возникают сложности с избавлением лишнего веса. Конечно на малыше отражается все, что мамочка есть в период вынашивания. Например, белки, отеки-это все лишний сахар.
К слову на моем сроке, я до сих пор ничего ещё не прибавила ?хотя изначально лишнего веса было 2-3 кг всего. Так что залог здоровой беременности-рациональное, правильное питание с небольшими срывами на «нарядную» еду, когда очень хочется)
Я к 24 недели набрала 4,5 кг?? стараюсь вечером есть фрукты или что-то легкое
Фрукты вечером-это будущий неусвоенный сахар. Правильнее белок(курица, индейка, рыба) и овощи.
Мне все равно что это! Мне главное, что мне приятно это есть и много не набираю лишних кг
у меня сейчас +12-13! Иногда парюсь, особенно по вечерам, когда на себя в зеркало смотрю) у меня и живот не большой, и верх не сильно поправился, а вот низ...🙄 попа, бедра, ноги, поэтому хожу только в платьях-разлетайках))) а иногда, прям вообще пофиг на вес)) но Г конечно ругает, периодически предлагает разгрузочные дни)) Стараюсь не есть вечером после работы, не всегда получается, конечно)) а со след недели еще и в декрет-привет постоянная еда и сон))))
Я больше 20 набрала. Расстраиваюсь, но что поделать. Потом сброшу. После родов сразу 10 уйдёт
На прошлой неделе +10 кг было, но у меня отеки ещё. Сколько моих лишних кг не знаю))) я больше переживаю за целлюлит, он появился ещё до того как узнала о беременности… а я в зал ходила, питалась правильно. Видимо гормональный сбой… скоро лето, страшно смотреть на ноги...
Вот вот… длинные шифоновые сарафаны нам в помощь!
Я до Б. весила 47-49 кг, рост 1.64… сейчас уже 23 неделя пошла, прибавка больше 11 кг!!! И это с постоянным токсикозом… отеков нет, ничего нет такого, целлюлит появился и от подкаченных ляжек ничего не осталось ..;( ну, надеюсь после родов приведу себя с форму!
Я тоже 65 весила сейчас 67 300, рвач ничего не говорит вообще
Я набрала 9 ? вчера была у врача, думала она меня прибьет, но нет, просто сказала следи за питанием, по хорошему за всю беременность надо бы уложиться в 15 кг. Но я себя не ограничивала совсем, вчера решила что все, сладкое только до 12, буду налегать на овощи, творог и мясо. А то потом скидывать это все огого сколько трудов.
Вы вообще стройняшечка!?
Спасибо ?надеюсь вернусь в форму и стану даже еще красивее фигурой )
Тоже уже много набрала, 12 кг? До Б была 75 кг, рост 167
Я с ростом 170 на учёт стала с весом 63 кг, сейчас уже набрала кг 8, и каждый приём меня ругают что это много? но я не могу себя взять в руки и не есть сладкие и мучное,,, хотя я сама виду что на животе жировой слой толстый стал ? и попа больше стала
У меня так же с фигурой ? но меня не ругают а хвалят, мол большая попа это хорошо ????
У меня муж рад большой попе ? говорит такая и останется или нет ?
Все то же самое. Сидела 2 недели на диете, все равно 1.5 набрала. Что так, что сяк. Итог один. Ниче больше не буду делать. До беременности 68 была, щас 76.5. 8.5 кг уже
Я считаю, что лучше сейчас правильно питаться ( отказ от мучного, сладкого, жареного, соленого, многоуглеврдного) чем потом мучаться сбрасывая лишнее! Да и самой приятнее на себя в зеркало смотреть…
Да и вообще так питаться бы)) так-то и здоровым и небеременным рекомендуется ограничивать мучное, сладости, жирное и жареное) мы взрослеем, поджелудочная тож не молодеет. И уж от злополучного холестерина в сосудах не спрятаться. Если хорошо питаться, то ядовитые вкусняшки раз в неделю/месяц не скажутся на нас)))
Согласна. Я так уже питаюсь на протяжении лет 3 и отлично себя чувствую) вкусняхи тоже бывают, но это исключительно « по праздникам» поэтому от них и следа не остаётся на моем тельце?
Я очень боюсь набрать большой вес. Рост 166, вес до беременности 75. Сейчас 76. Занимаюсь фитойогой и стараюсь в день минимум 5 км ходить. После 19.00 только творог или грудках куриная. В инете пишут, что мне не больше 9 кг за беременность рекомендовано набрать.