Всем привет, Девчули) Девчули вы устраиваете разгрузочные дни? Подскажите как и на чем? 24 Нед беременности вес 75 кг, вес до родов 68-69, гиня говорит много! Хочу наладить питание и устроить разгруз дни) жду советов)))
Вес и разгруз дни
Комментарии
Предыдущая статья
Не вижу посты (
Следующая статья
Время бежит
Не парьтесь насчет прибавки. Я устраивала разгрузочный день гречка+мясо. Весь день. И вода. И это был худший день))) но скинула 1 кг
У меня прибавка 2,5 кг. На ночь не ем. После 6 легкая пища. Утром прям мясо и все такое
Странно, не такая и большая прибавка у Вас. У меня сейчас 25 неделя вес 73 до Б была 62. Если честно вообще не хочу себя ни в чём ограничивать, вот потом будет грудное вскармливание вот тогда и будет правильное питание. Я в первую беременность 23 кг набрала, с 60 кг до 83)))
Мне пока не пригождалось, невестка разгружалась на твороге и яблоках. Несколько раз, я присоединялась для моральной поддержки, вкусно и ненапряжно. 3 раза в день по 150 гр. творога до 5%, а в перекусы 1 большое яблоко или 2 средних. Вода у нас уходила, и отъедаться потом не тянуло. А кефир весь день — не для беременных, так можно и в обморок упасть.
Капец, у меня за первый триместр +8 было и никто ничего не говорил, за всю б +19. А какой у вас рост?
У меня 180 рост
Нормальный у вас вес! Если конечно это не отеки! странно очень, зачем вас мучать с диетами...
Вот у меня тоже +8 за первый триместр и все считают нормой, хотя я акцентирую на этом...
Мне сейчас тяжело разгружаться из-за работы. Стараюсь вечером ничего не есть. Как в декрет выйду — буду голодать. Есть один творог, салаты и сидеть на унитазе. Сейчас не до этого, хотя тема прибавки очень сильно беспокоит. У меня уже +11 кг((
И я на работе постоянно.и в декрет уйду неделе на 38й только
У меня 10)))
иногда такой жор нападает, что диета терпит поражение)
Да забыла сказать безсолевые продуктв
Овощи, фрукты, вы не отекаете? У меня примерно такая-же прибавка, прописали канефрон, плюс диета, за сутки минус 2 кг
За сутки минус 2 кг?
Да, лишняя вода задержанная солью вышла
У меня такая же прибавка в весе, с 20ой недели за месяц я набрала 4 кило поэтому мне говорили себя ограничить, а сейчас как и положено за месяц по килограмму набираю, хоть и говорила ограничить себя я всеравно себе не в чем не отказываю :)
Я думаю 6 кило за 24 недели это не так уж и страшно.