Токсикоз🤢 как разнообразить свой рацион?

14 недель. Как узнала о своём положении, в 6 недель чувствовала тошноту, меня рвало от всего от запахов парфюма, от еды любой, от запаха сигарет, дыма, от всего что пахнет и имеет запах🤢 я до сих пор не ем мясо, лук, рыбу, яйца, солёные огурцы итп., почти все не ем...легче написать, что ем. Это-гречка, макароны отварные, мюсли, сушки, домашние сухари, курагу, кефир, апельсин, редко яблоки, иногда от яблок тоже тошнит. Растёт вегетарианец 😅Напишите что вы ели при токсикозе? Хочется норм.белки/жиры/углеводы получать, а организм не принимает обыденную пищу... наверное и после родов не смогу мясо есть 🤮


Bella
024102

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаЛьвят

Вы ещё много чего едите, я вообще ничего не ем, киви, груши, ананасы. Всё. От всей еды рвота. И лежала на сохранении, и уколы кололи и капали. Бестолку. Просто стоит желудок, потом какой-то запах ужасный и рвота сразу.

Пожаловаться
Bella
МамаЛьвят 

Меня тоже капали, после этого долго отходила… у кого как наверное. Но у меня прям руки, спина, ноги все ломило, неприятные ощущения + тошнота… теперь когда предлагают прокапаться я на отрез не соглашаюсь. Мне советовали как проснуться сразу жевать что-нить сухари хлебные, сушки, чтоб на голодный желудок не вставать. Была б моя воля ничего не ела бы? но заставляю хотя бы что-то есть. Иначе как ребёнку расти… я похудела первое время на 3 кг… пока не взвешивалась, но надеюсь набрала.

Пожаловаться
МамаЛьвят
Bella 

Я тоже скинула 3 кг, не набрала пока, но и не теряю. Пытаюсь что-то впихнуть, терплю часа три потом рвота. С первым ребенком не было такого, а сейчас просто ужас(

Пожаловаться
Bella
МамаЛьвят 

Аскорбинка, домашний компот чуть с кислинкой, курага, орехи попробуйте.

Пожаловаться
Anna

Не могу есть жирное, рыбу, острое и солёное.
Ем овощи, фрукты, подсела на супы. Суп нужен два раза в день. И соки ?

Пожаловаться
Лера

Тошнило до 18 недели мясо и рыбу более менее смогла кушать после 23 недели может раз в неделю… А так я ела и ем фрукты овощи ( салаты… отварные овощи) йогурты и мюсли… по другому умерла бы.… кстати суп ела тоже с отварной филе курицы ? и то не часто может раз в 2 недели… и то там больше было овощей отварных чем мясо ?… В общем как то так…

Пожаловаться
Bella
Лера 

Я пыталась съесть отварное куриное мясо? не смогла. Прям от любого мяса ? супы тож не ем, так как мясной бульон((

Пожаловаться
Лера
Bella 

Ну мне норм было раз в 2 неделии… чаще тоже бы не вынесла… не переживайте скоро пройдет ?

Пожаловаться
Bella
Лера 

Спасибо, надеюсь скоро)

Пожаловаться
Marina

Тоже кстати помидоры ела постоянно, на них можно сказать и пережила токсикоз

Пожаловаться
Ксения Мазова

Очень нрпвиться салат из помидоров/огурцов/редиса со сметаной. Хорошеет от минералки с газом, чая с лимоном и мандарин.

Пожаловаться
Bella
Ксения Мазова 

Чай с лимоном, мандарин да ?? вот минеральную воду боюсь пить, читала, что лимонады, мин.воды с газом не рекомендуется пить ?

Пожаловаться
Ксения Мазова
Bella 

Это да, но после них (дюшес, тархун, кола) короче газированных напитков прямо так хорошо в животе ))))

Пожаловаться
МамаЛьвят
Bella 

Я пила газировку с сыном, и сейчас пью минералку, без неё вообще постоянно тошнит.

Пожаловаться
Anastasia

Набирайтесь терпения)) все переживаемо, все временно?

Пожаловаться
Bella
Anastasia 

Спасибо)

Пожаловаться
Anastasia

Я ела только салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом? зимой был токсикоз 2 недели, меня только от этого не тошнило, потом само собой все стало проходить не считая ароматов, от них долго тошнило.

Пожаловаться
МарияZ

У меня так же, чем проще еда тем лучше

Пожаловаться
Vera Week

А я вообще ела макароны с майонезом и горчицей? Ещё очень дыню хотела

Пожаловаться
Bella
Vera Week 

Скорей бы лето, свежие фрукты есть?

Пожаловаться
Цветочек

Помидоры свежие☺

Пожаловаться
Ухтышка
Цветочек 

Кстати я их очень хочу постоянно при беременности, увы сейчас не сезон(((

Пожаловаться
Цветочек
Ухтышка 

А я кроме их ничего есть не могла)) как раз токсикоз в этот педиуд и был с дочкой)

Пожаловаться
Bella
Цветочек 

Помидоры ем, но редко.