Девочки, что Вы кушаете на гв? Как держать себя в форме? Я вроде ничего вредного не ем, только печенье иногда и сгущенку. Начала поправляться. Очень страшно. У меня лишний вес тяжело уходит.
Что кушать на гв, чтобы не разнесло?
Комментарии
Актуальные посты
А я похудела на 4 кг. Ем вареную картошку, вареную говядину, запечённое мясо/рыбу. Котлеты на пару. Из сладкого зефир (самый натуральный в магазине который нашла), печенье не сладкое. Мороженое ? иногда. Творог зерновой с малиновым вареньем.
Блин, и ещё шоколад :) который не рекомендуется, и вообще я до родов шоколад терпеть не могла! А теперь готова прям плитками есть. В день по половине плитки съедаю. И то ограничиваю себя. Надеюсь любовь к шоколаду ненадолго))
Я на ГВ полнела даже от воды ((( Зато, как завязали сразу -8 ?
Я сладкое кг ела и-наоборот худела. А вот до беременности меня из за желчного посадили на диету.не ела вообще сладкое, жареное, жирное.остальное все можно было. И у меня 8 кг ушло очень легко. Вообще всякие печеньки очень плохо на фигуре сказываются. Я вот кормить бросила и пузо появилось(
Сгущёнку прекращайте есть!