6 лепестков, день 5

Вчера были злаки, голодная не была, но ощущение тяжести тоже присутствует. (К тому же в туалет не сходила, особенность таких диет). В итоге вес +300(61,3) Ела кашу 5 злаков на воде, к кофе можно было зерновые хлебцы) съела штучку и каждый чай потом был с хлебцем( на обед и ужин рис. Готовила мужу на гарнир, вот и себе ничего готовить не пришлось. Очень сытный день. Можно квас пить, но его не люблю. Между завтраком и обедом съела палочку киндер шоколада. Сегодня творожный день. Можно ещё кефир. Выбрала кремообразный творог и зерненый. У сына температура ночью не поднималась, вроде все нормально. Буду наблюдать.