Что кушают беременняшки ??

Девочка, расскажите о питании при беременности?) Что можно кушать, что категорически запрещено, что необходимо… Я нереальная кофеманка, и как с этим бороться ума не приложу(


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алла

Я ем все) даже запрещенку ?

Пожаловаться
Эля

Все кушала, а вот кофе не могла пить((( давление скакало верх сразу....

Пожаловаться
Эля

По ходу беременности поймёте, что сможете кушать/ пить, а что нет.

Пожаловаться
Maryna Malash

Ем все что хочется. Кофе пью начиная со второго триместра, отказывалась сначала, но кардиолог и гинеколог наоборот настояло на 1-2 чашки в день, но с молоком обязательно, так как было очень низкое давление.

Пожаловаться
Оксана

Я пила кофе во время беременности, и ела все, что мне хотелось) и все прекрасно) и когда родился, первый месяц себя ограничивала, потом начала постепенно есть все, что хотела) и нет у него ни на что аллергии, и коликов не было) только первый месяц чуть-чуть были)

Пожаловаться
Виктория
Оксана 

+++
Аналогично

Пожаловаться
Эмилия Ходжаева

Иначе у ребенка будет аллергия на цитрусы, а так кушать красное мясо рыбу молочные продукты курицу, киви на ранних сроках очень полезна чай из листьев малины будет весьма кстати на последних сроках беременности)

Пожаловаться
Наталья

Я кофе тоже люблю.Во время токсикоза конечно не пила, не до него было.А как кончился, бокальчик с утра с молоком могу себе позволить)
Ну а вообще рацион не изменился .

Пожаловаться
Алена

Все ем что хочется )

Пожаловаться
Эмилия Ходжаева

Кофе можно с молоком, петрушку не желательно так как она провоцирует преждевременные роды и выкидыши, цитрусы можно думаю но не злоупотреблять

Пожаловаться
Анастасия

Я кушаю всё и кофе по бокалу в день могу себе позволить, иногда с молоком

Пожаловаться
Кристина

С кофе проблем не было, я его не особо. А вот ела всё, что хотелось. Ни в чем себе не отказывала

Пожаловаться
Алёна

меня до 8 недель пучило от винограда, квашеной капусты.

Исключала полностью. Сейчас кушаю все кроме жареного. Кофе не пью вообще.

Включила больше фруктов, молочку, зелени.

Меньше соли и сахара.

Пожаловаться
Дарья

Ем так же как и до. Кофе пью. Если у вас нормальное давление, то кофе можно

Пожаловаться
Анна

Вот. Я тоже кофеманка, но во время беременности полностью отвернуло от кофе.

Пожаловаться
Лунатик

Кофе чашку в день пила, ела все, просто менее соленое, чем обычно

Пожаловаться
Natalie

Я тоже кофеманка но было высокое давление то пила кофе без кофеина, оно абсолютно такое же обычное кофе только в нем меньше кофеина, его как то выпаривают, колу не пила потому что тоже потом давление поднималось и не могла спать ( как оказывается там много кофеина) а так то вообщем не в чем себе не отказывала)))

Показать ещё