Привет девочки!!! Вчера вставала на весы, за две недели я скинула 2 килограмма. Изначальный вес 65, а сейчас 63. Если так и дальше пойдёт я буду счастлива!!!🤗👍🏼. Так же не ем мучного, жирного, сладкого( ем немного шоколада, и сухофрукты), пью много воды, только она мне не лезет… а надо… Как ваши успехи?
Моим худеющим подругам! Итог второй недели похудения
Комментарии
Актуальные посты
Мне наконец то муж привез беговую дорожку
Ох, круто!!! Это моя мечта! ?
Я ее тоже очень сильно хотела. Муж купил на новый год.
Пока никак… я перехожу на диетическое питание… у меня дома весов нет. Я так думаю так и есть минус 9 кг. А вы молодец. Я наоборот воды пью ооочень много… напиться не могу.
Спасибо! А что за диетическое питание?
Ну как вы исключаю жирное, сладкое, мучное… а то расстройство желудка не очень приятная вещь. Чаи на травках. За место хлеба хлебцы. Творог, сыр. Молоко исключить, у ребёнка аллергия. Супчики без пассировки, овощи и мясо на пару, крупы. Салаты из овощей.
Какое питание у вас? Спорт?
Скорее всего это вода ушла, а не жиры:)
Как сейчас говорят ПП? спорт это двое детей маленьких почти погодок? я чувствую по одежде как см уходят. И живот спал. Хочу начать качать пресс.