Как вы начинали тренировки

Лично мне, дома трудно этим заняться, всегда что-то или кто-то мешает ??
Ходила по утрам каждый день, по пол часа на тренировки, ну как тренировки, фитнес. Довольно не плохая штука, но время не подходит… вот теперь хочу пойти в тренажерный зал.

Я худела на программе одной(она, кстати, разрешена при ГВ), там тренировки в домашних условия и диета расписана, называется Wow body, сбросила 16кг за первые три месяца и остальные ещё за два месяца… в итоге, минус 24кг!)
Можете посмотреть мою ленту, я рассказывала как зудела и есть фото до и после!)

Только сейчас начала, но я на массе?. Вы главное с питания сначала начните