… многие или хотя бы некоторые из вас. Этот пост в продолжение о бросании курить. Уже переболела гриппом, о чем было указан о некоторых статьях инета, что мол организм борется и так далее, так вот, становится все хуже(нет я то понимаю что это чистка ), но однако переносить все труднее.За ночь например вставала 6 раз-прям воздуха не хватает, пила все что говорили-и настойку шиповника и валерьянку и просто воду, уснуть было тяжело-не просто уснуть а элементарно выдохнуть и успокоится, голова кружилась жутко, ноги подкашиваются, сейчас легче но к вечеру наверное опять будет . Зашла вчера в ванную наревелась, почему то вспомнилось сразу все плохое, смахнула все на нервы… вот такое у меня начало бросания этой вредной каки, прошла почти неделька, не знаю, как будет дальше, скорее б легче, стараюсь не думать, отвлекаюсь на работе, но побочек у меня вылезает увы многовато, завидую тем, кто«однажды проснулся и понял что не хочет курить» и сразу так легко стало!!! Увы, для меня это пока сказка, главное ни кого не убить((
Думаю меня поймут..
Комментарии
Актуальные посты
Я с табексом бросала. Ломки не было, но был кашель 3-4 недели
21 день продержаться надо, а потом организм заменит припуску курить на привычку не курить! Это касается вообще всего!!! Это подсознание пытаешься как бы напугать вас, что будет только хуже от отмены, держитесь! Всё будет хорошо))))?
спасибо большое!
Само легче бросить при беременности как узнала так и бросила в один день в один миг
Ну грипп — это вирус, вы его где-то встретили и если антител нет, то и заболели,, курение здесь не причем. Асколько вы курили, что такие ломки? Я переставала курить много раз и никогда ничего похожего, но я курила по маслу, не каждый день. Муж тоже переставал курить периодически, у него наоборот кашель проходил.
кашля то как раз и нет только по утрам и немного, курила почти 8 лет, но был перерыв на б и кормление примерно год, так что коло 6 лет где то точнее
Бросала курить тоже самое было, чудовищная ломка была, все крутило, болело, но это продолжалось около недели и потом нормально, единственное часто снилось по ночам что курю и болдею!!
оох ну хоть кто то есть похожий!!! и что само прошло? а эту неделю ни одной затяжки?
Меня почти два месяца так ломало… не курю год...
да? если не трудно помните симптомы? как справлялись?
А мне кажется вы накручиваете себе, я курила больше 10 лет и бросала я два раза, не разу не было покалываний и гриппов и прочего… просто была ломка… все время охота курить… все в вашей голове… я тоже и ревела и нервничала и задыхалась, а для того чтобы уже опять закурить… но я сдержалась и сейчас я даже не вспоминаю про сигареты и чувствую себя очень хорошо!
Побочек от бросания курить не быаает. Разве только чистые легкие и свежее дыхание. Это все от нервов, потому что с зависимостью не каждый может справиться. Кто-то есть начинает как не в себя, у кого-то нервишки вот сдают. Я года 3 курила, потом просто самой противно стало вонять как пепельница, со стороны очень неприятно.
С чего вы взяли что это от курения? Вам нужно здоровье проверить
ну ага пару дней назад до бросания не было а тут такое совпадение! у тому же зависимость дает о себе знать
Вся проблема в вашей голове, это не жизненная необходимость организма- курить, и вам без нее с каждым днём становится лишь лучше, а все вот это- это слабость, вы себе сами придумали это все, и думаете, что это из за отказа от сигарет, мой мужа вообще рвало — из разряда бросил курить, ходил все ныл, как ему плохо, и что — он опять начал курить и курит уже опять долго, я ж действительно бросила курить за месяц до того как узнала, что беременна, но мое желание было настолько сильно бросить курить, что я думала, что из дома даже выходить не буду, чтобы не было искушения, после родов тоже курить начинала, но это настолько небо и земля, что загибалась я от сигарет, и бросила вновь! Сейчас тоже возникает порой желание, но сдерживает беременность, и осознание, что организм опять загнётся к чертям
вы правы, но к сожалению, и покалывания в области сердца начались, хотя у меня были подозо=рения на невралгию, а ночью реально плохо спала! причем не хотелось покурить, а хотелось чтобы дышать элементарно легче стало
У вас невралгия, у меня тоже бывает порой и покалывания в области сердца, и дышать тяжело становится, а иной раз вообще как будто по голове ударили чем то тяжелым- предобморочное состояние, у меня межреберная невралгия- с которой тоже нужно учиться бороться, если идти на поводу, то симптомы ухудшаются, а если им поддаваться всякий раз становится ещё хуже, вы когда в детстве не хотели идти в школу, говорив, что голова болит — потом же действительно начинала голова болеть? Правда же? Сила самовнушения- великая сила! И + начните легкую зарядку делать, элементарно плечи разминать, руки, ноги — и вашему организму будет лишь лучше и позитивный настрой- вы же уже неделю не курите! Поверьте- покурив, вам станет в разы хуже!
Я за ночь поняла что не буду больше курить. Помню вечером покурила, легла спать, а волосы воняли. Так противно стало… полночи не спала и больше не курю, вот уже лет 7-8 где-то
не знаю, мой муж полгода как бросил. Единственная побочка — немного стал шире в тазовой кости)))
А у вас похоже на всд. Неужто такой стресс — лишиться любимой каки?
простите, что такое всд? нет не любимая мне кака, просто описываю все что происходит со мной-руки ноги ватные, головокружения частые, апатия
забейте в поисковик — всд и ее симптомы. Прочтете и поймете то у вас или не то. рассказывать долго. мне уже на работу пора топать.
Я курильщик, стаж 14 лет, бросала при планировании первой беременности и сейчас тоже не курю. Просто переСтала это делать. Иногда ловлю себя на мысли что хочется и что скорее всего продолжу, но с другой стороны жалко организм портить. По он родов хочу усиленно заняться спортом.
умничка!
Я бросила с табекс уже больше 3 лет назад. И всех этих ломок не было. Может и вам попробовать? Если вы точно решили бросать. Табекс физически зависимость почти полностью снимает, но с головой работать только вам.
да вот тоже думаю, потому как про никоретте прочла и ужаснулась, а цены то не малые, что правда помог табекс? притупляет тягу?
Он прям снимает физическую тягу, только привычка остается в голове. Условные рефлексы типа позавтракал вот сейчас бы покурить. Я просто решила и бросила с ним. Очень рада по сей день. А сестра например уже раза 4 пыталась с ним бросить, и не получалось. Я думаю потому что она сама не твердо решила. Мы с ней вместе бросали, в итоге она курит. Я -нет.
у вас в рублях он сколько примерно стоит?
800-900 там на полный курс
Вы серьезно? Побочки от бросания курить?
они так называются по крайней мере-вот сейчас на себе ощущаю, если б не знала что бросаю курить, подумала бы, что болят все органы или простуда сваливает
А вы сами когда нибудь бросали курить? У них как у наркоманов различного рода ломки бывают, нервные постоянно, прыщи иногда гнойные вылазят, у всех конечно по разному, но я видела у многих эти процессы.
Сама курила давно и много и убеждена, что все это только в голове, в первые же часы организму легко становится без никотина, и если есть желание, то не надо дополнительно никаких таблеток и прочего, удачи Вам!
Бросала и бросила. Ниже написала
да ломка есть причем башкой своей тупой я понимаю что правильно думаю и чищусь, но побочки немного мешают даже работе
Да, я прочитала)