Добрый вечер… девочки подскажите пожалуйста что можно сделать чтобы живот втягивался… прошло 2 недели после родов… надо скинуть 15 кг… Слышала про вакуумные упражнения для живота… кто делал…
Добрый вечер… девочки подскажите пожалуйста что можно сделать чтобы живот втягивался… прошло 2 недели после родов… надо скинуть 15 кг… Слышала про вакуумные упражнения для живота… кто делал…
Комментарии
3Вакуум сразу можно после родов делать
Гулять много будете с коляской, грудью кормить если, плюс полезное питание соответственно (если гв, само собой ведь все подряд не поешь) и само уйдет.
Бандаж + вакуум