Вчера пришли месячные(11 дней назад убрала полностью грудь). И вот второй день уже загибаюсь хожу. Я то ждала что не больно будет, как все обещали, но по моему стало только хуже, надо снова запасаться нимесилом… у кого ещё так? Или только мне так везёт? ?
?
Комментарии
Предыдущая статья
Наболевшая тема про зубы?
Следующая статья
Мамочки из Костромы)
Актуальные посты
после 4 месяцев ГВ пришли месячные, боли особой небыло, но я думала уже о скорой, настолько пардон лилось, звонила врачу, выписывали кровоостанавливающее, один раз приняла и норм. После беременности кстати боли в эти дни почти не стало, раньше загибалась от боли?
У меня супер стали)))не болит
У нас грудь только ночью и на засыпание, месяц назад пришли первые месячные. У меня заболела спина, не могла встать с кровати три дня, боли были ужасные, казалось, что болят все внутренности. Нигде не простывала, поэтому связываю тоже с первыми мес-ми. Сейчас жду вторых, уже боюсь. Со старшими детьми такого не было. А боли при мес. стали меньше только после второго сына, и уменьшились с 7 дней до 4. Зато появились маленькие миомы.
После первых вообще незаметно наступали, не болел живот, хотя до беременности по три дня ходила загибалась. Как после этой беременности будет не знаю
У меня после вторых родов вообще жутко болючие стали, хотя до этого так не было
У меня до родов адские боли были, мы аж скорую вызывали несколько раз, я от боли сознание теряла потому что. А после сначала вообще не болючие были( видимо организм отходил от шока) а последние два раза я снова пью сильное обезболивающее, не могу терпеть...
У меня до родов были адские боли во время месячных, все говорили, что после родов не так больно будет, ну и правда, меньше живот болит) может вам к гинекологу сходить, если сильно больно?
Да я и сама не ожидала… надо наверно сходить и правда.
Короче, есть один способ решить проблему. Но нужно волевое усилие, длительное, примерно на час. Зато решает проблему до конца дня, а если повезет, до конца месячных.
Сжимаем зубы, ибо больно.И идем. Если нет возможности гулять и нет под рукой беговой дорожки, просто ходим по квартире взад-вперед. Ритмично, планомерно, 2-3 шага — вдох, 2-4 шага — выдох, выбираем ритм дыхания и идем. Сначала трудно, потом спазм малого таза отпускает и начинаются полноценные месячные с нормальным оттоком крови и без сводящих живот болей.
Ходить по 1 часу в день не останавливаясь до конца полноценных месячных. Когда они переходят в мазню, можно расслабиться.
Ну вообще хронические воспаление дают такие боли. После родов, у меня менее болезненные месячные стали приходить.
У меня до родов наоборот не болючие были. А теперь капец