Кто как восстанавливается после родов? У меня было КС, но прошло уже 3,5 месяца, лень настигла меня. Но я понимаю что жирею… Надо взять себя в руки. Как вы после родов приводите фигуру в порядок?
Тема про спорт и восстановление
Комментарии
Актуальные посты
Рот закрыла ? гречка, курица и вода ???
Везёт у меня после кс пол живота онемевшие
У меня тоже КС было. Ничего не беспокоит. И я начала дома заниматься. Делаю разные упражнения, кроме пресса. Планирую подключить бег в марте/апреле.
Как как??♀️?тут выход один спорт и диета, лень в сторону)я уже себе диет нашла 100 штук???ещё не родила уже думаю)
Еще не факт. Не у всех родятся сонные детки)) я без диеты после родов на -8 кг ушла на 3 м с прибавки в 23 кг к 40 неделе.
Я тоже так хочу!??
Ой не желаю я вам этого?? я от колик схуднула… мы 3 месяца от колик и потом еще пару месяцев от первых зубов как после бомбежки)) на гв)))
Схуднуть то одно, вот как кожу в тонус привести потом??♀️только спорт наверное
Блин… как вам сказать… кожа то подтянется… у меня с кожей на лице скорее проблема от недосыпа. И сделать можно только одно. Выспаться??? но сон это не про моего сына… мы оба с мужем ползаем как тряпочки… он еще и работает. Муж от напряга таксовать начал. Говорит что на работе так не устает как с малышом. Он на работе отдыхает… понимаете прикол???