После родов мой мозг отказывается соображать в этом направлении — готовлю тушёное мясо с овощами, меняю только вид мяса 🙈 уже видеть его не могу 😂 покидайте идеи вторых блюд на ПП! Индейка, говядина, курица😊 Ещё чтобы готовилось быстро и легко 👌🏼
8 октября 2021 06:25
Девочки, всем привет! Ищу единомышленников, чтобы создать группу в Вотсап и там вместе стройнеть.)) Сидеть на ПП, делиться рецептами, успехами, а если будут промахи, то найти поддержку или волшебный пендель. Про ПП много знаю, но одной очень трудно взять … Читать далее
9 октября 2021 12:45
Девочки, всем привет! Ищу единомышленников, чтобы создать группу в Вотсап и там вместе стройнеть.)) Сидеть на ПП, делиться рецептами, успехами, а если будут промахи, то найти поддержку или волшебный пендель. Про ПП много знаю, но одной очень трудно взять … Читать далее
9 марта 2023 13:21
Осенью ела овощи, мясо, немного фруктов. Сахар систый старалась не есть. Но за зиму что-то случилось и вернулась к прежнему питанию(.
Поняла, что просто лень и некогда себе отдельно готовить.
Осенью варила свеклу или делала рагу в мультиварке, но за … Читать далее
22 апреля 2023 08:45
Давно присматривалась к вафельнице. У свекрови есть, она очень довольна,. Печет вафли, делает горячие бутерброды. Я тоже решилась. Хотя, она давала мне вафельницу на пробу на время отпуска, я ходила вокруг нее да около, так и не решилась использовать … Читать далее
29 сентября 2024 08:17
Иногда я люблю устраивать себе типа правильный завтрак 😂
Ну и рецептов овсяноблина перепробовала кучу. Что поделать, если это единственный формат, в котором я могу есть овсянку.
Этот рецепт мне почему-то милее всех. То ли пропорции удачные, … Читать далее
Ну и рецептов овсяноблина перепробовала кучу. Что поделать, если это единственный формат, в котором я могу есть овсянку.
Этот рецепт мне почему-то милее всех. То ли пропорции удачные, … Читать далее
Я смотрю все кто 6-10неделя начали худеть !??я с вами девочки!
Ну ещё бы??? все висит ? смотреть и трогать страшно?
Это да ((
Я готовлю филе курицы в пакетиках от маги, потом рыбку (фиде)можно в сметане с укропчиком и картошкой! Морской язык?делаю себе банановые оладьи (банан, вилкой раздавливаешь и яйцо,50гр муки) обжариваешь и вуаля ) потом одно овсяный блин, там тоже самое только оставить на 10 мир, дать овсянке разбухнуть, потом сырники ( 200гр творога, мука, яйца, сметана) и внутри я люблю туда добавлять кусочек банана или яблока))ещё супы, мой любимый сырный, 30мин)
??????ооо, спасибо)))
Фарш+лук+морковь тушу на воде с каплей масла в утятнице, после добавляю рис или гречу
Идея, спасибо — быстро и незапарно.
?
Люблю филе курицы отбить и на гриле жарить, специи по вкусу)
Спасибо) обычно такие рецепты у меня трансформируются в «бросить кусок курицы в духовку и запечь в фольге» ???