Родила 4 месяца назад. Первое время был дикий жор, постоянно тянуло на сладкое, особенно после кормления. За это время очень понравилась + 5 кг.
Последнее время привожу питание в норму, исключила сладкое, мучное, жирное. В остальном здоровое питание: каши, постное мясо, овощи, молочные продукты
Но вес не уходит ни на грамм.
Девочки, как у вас вес уходил? На гв обычно говорят худеют, а я наоборот, хотя кормлю по требованию.
Как вернуть прежнюю форму???
У меня такая же ситуация
Контролирую питание очень сильно, но вес стоит
Хотя внешне будто схуднула немного
Возможно гормоны, вода не выходит и далее по списку
Я перестала есть на ночь и сразу начала потихоньку худеть) ну и стараюсь больше двигаться и гулять, по возможности!
Я последний раз ем около 7 часов, после только чай
Наверное тогда гормоны..?