Блин… Муж все чаще начал говорить ой какой животи мы отростили, ООО это целюлит?.. Мне не приятно… Он конечно говорит что я идеально и мне идёт… Но я же знаю что он любит худышек да и мне так некомфортно… У меня конечно не много 8 кг лишних но это очень заметно… Как взять себя в руки и сесть на пп и заняться спортом?.. 2 дня и я бросаю все…
1 февраля 2025 20:58
Как принять свекровь 🤦♀️
Вижу, что многие тут пишут, дело в самой себе и тд. Но блин, вот не приятен мне человек и всё. С момента, когда я только родила дочь, от её сына, примерно через месяц, она к нам приехала, я вызвалась её отвезти домой, муж поддержал, … Читать далее
3 февраля 2025 12:20
Сегодня пдр.
Всё повторяется, как в первые роды. Из-за этого волнуюсь.
Первые роды тоже не начинались, шейка плотная была. Гинеколог дала направление в 40 недель и 4 дня в роддом, но меня отправили домой, вроде как схваток нет.
Потом я отравилась, теряла … Читать далее
3 февраля 2025 13:12
Вчера делала посты про ставки. Так вот, я ему прямо говорю «Ты понимаешь, что это болезнь, что ты спускаешь деньги?». Сначала отпирался, что типа выигрывают, но в итоге сам же и привел к тому, что остаётся в минусе. И дальше я просто выпала от умозаключения … Читать далее
3 февраля 2025 13:23
По узи 5.3, сердечко аппарат не взял( блин рано пошла. Но узист сказала, это норма, ещё рано на таком сроке слушать сердечко. Беременность маточная, всё ок. Чёта переливаю теперь по поводу сердечка( ну врач сказала все хорошо, переделывать не нужно, … Читать далее
А может мужу как раз нравится ваш животик? Я сама худышка,8 лет назад вообще спичка была- при росте 157 весила 38 кг, сейчас 50 кг. Появился животик, муж любит его гладить и говорит что не надо плоского и приятель мужа как то сказал что его привлекают девушки с выпуклыми мягкими животиками.
Мой муж не из таких… Я точно знаю...
Вы знаете, я один раз посмертном интервью одной жены футболиста. У них трое деток, и она была немного пышечкой. И однажды она сидела у него на тренировки и сзади сидели две девушки, обсуждая её мужа. Мол посмотри какое тело, а какая улыбка, я б с ним бы зажгла. А вторая её спрашивает, у него жена вроде ж есть, красивая наверное?)А та ей, хм ты б её видела, живот висит, волосы в хвостик, и целлюлит во всех местах.
И в этот момент она задумалась, что а ведь и правда у неё такой красивый муж, успешный. Разве он не достоин, что бы его женой восхищались окружающие и в первую очередь он.
И меня вот почему то так задели эти слова, и я подумала а ведь мой муж тоже достоин, видеть с собой стройную и ухоженную девушку? и знаете это первый раз, когда моя диета прошла успешно?
Ого… Спасибо Вам!!!!)))
Надо просто правильно подойти к этому. Мотивация, это слова мужа.
Заведите себе дневник, не надо сразу в омут с головой. Для начало, сколько воды вы пьёте, если меньше 2,5 литров то начинайте пить. Начинайте утро с льняных семян. По две чайные ложки запивая водой за пол часа до еды.
Постепенно уберите все мучное и сладкое ( это для меня самое сложное ) и вводите в рацион полезную и не калорийную пищу и все будет отлично к лету худышка.
Плюс спорт, в домашних условиях можно все делать.
Буду в бешеной сушке участвовать, по другому не могу себя заставить (( мой такой же, знаю что я не очень стала. Но шоколадки тащит и тащит :(
Даааа… Тоже самое...
Мне мой тоже тащил, пока я не запретила))) говорю «ешь в подъезде. А домой вкусняшки не таскай))))»
Так он и не ест сам, он мне тащит ??? я за 8 месяцев беременности 24 кг набрала. Никогда сладкое не любила, а сейчас ууууу
Я тоже с первой Б тортики наворачивала))) набрала 20)))) была как шарик, но потом быстро взяла себя в руки и быстро все скинула ;) тут реально главное мотивация.
Мне 4 кг осталось, никак не уйдут
Во во, у меня так 3 кг чуть зависли))) но я их убила ежедневной тренировкой))) после беременности была лучше чем до)))))
А я все ем шоколадки ????
Ай ай ))) лето ж впереди) оно все покажет, кто сколько шоколадок съел )))
Сфотографируетесь в белье и каждый день чем то занимайтесь, через пару недель новое фото, это лучшая мотивация. Взвешиваться только не нужно ;) а если мужу нравятся худые, то можно и чуть себя напрячь, дабы муж не засматривался на худых;) да и к себе будете лучше относится. Ну и рот конечно заклеить от соблазнов)))
Спасибо) завтра сфоткаюсь)))
Это намек, что нужно худеть. Теперь Вам надо настроиться и все получиться??
Спасибо)))))
Козел. Я когда 94 весила, говорил, что все у меня хорошо.
А то что муж говорит для вас не мотивация?))
Мотивация) но он каждый вечер приходит и говорит " скушай мороженко если ты меня любишь"...
Тогда скажите ему, выбирай либо мороженка и целлюлит, или я стройная и красивая.
Он выбрал первое)
А супруг аполлон?
Ну да...
Ну, начнем с того, что у Вас трое детей. А так, для начала попробуйте не то, что пп, (это довольно трудно и совсем недешево), а просто ограничить например мучное и сладкое. Побольше белка, курица, не жирная рыба. Огурцы, салат листовой, помидорки… Макароны твердых сортов. Кефир, творог, но не сверх жирный. Поставьте себе цель например за пару недель скинуть пару кило. Не ставьте себе цель сразу 10-15… это и психологически тяжело и сразу желание отбивает. И предварительно измерьте объемы. Посмотрите небольшие (минут на 15) комплексы упражнений.И супруга с мороженкой шлите нафиг, ну или пусть покупает Вам протеиновое мороженное))) Было бы желание, а похудеть получится.
Спасибо Вам!) буду пробовать)