Дневник. Запись для себя

Решила заняться фигурой к лету. Каждое 10 дней буду ставить себе новую цель на пути к пп и красивой фигуре. Начала с простого: убрала сладкое и мучное. Начала 4 января. Сегодня 6 ни одной вкусняхи пока не съедено? для меня это огромный прогресс)))
Итак.
Начальный вес 70кг
4.01 — 10.01 я без сладкого и мучного
Плюс пью хром для уменьшения тяги к сладкому — отлично помогает) на 7.01 запланирована вкусняшка)))
Напишу 10.01 как мои успехи и дальнейшие планы на 10.01-20.01


Нютка
09182

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лютик

Можно в друзья? Может тоже себя заставлю.Мне тоже с 70 кг надо сбросить 12 кг

Пожаловаться
Нютка
Лютик 

Давайте) вместе веселее))

Пожаловаться
Юлия

Как все сложно?? я легко как то отказалась. Держитесь))) если есть возможность, запишитесь на какой нибудь марафон похудательный. Там и научат правильно есть и заниматься будете, и в команде всегда легче.

Пожаловаться
Нютка
Юлия 

У меня своя команда — я))) для мотивации — на холодильник повешу фото где я до беременности вторым — 51 кг? блин, я ж себя тогда жирной считала, а сейчас 70, это ппц для меня?

Пожаловаться
Юлия
Нютка 

Молодец!!! Я в команде. Сама я только жрать умею?12 кг за 3 месяца скинула. Стала как до берем 56. Теперь на рельеф работаю.

Пожаловаться
Нютка
Юлия 

Вот и я сама жрать умею. Сегодня уже думала да пошло оно все! А потом вспомнила что я летом ни во что не влезу и смирно прошла мимо конфеток?

Пожаловаться
Юлия
Нютка 

? правильно сделала))) я все перемеряла летнее, многое великовато немного. Придётся ушивать)))

Пожаловаться
Romashka

Я не смогла побороть тягу к сладкому, неделю продержалась и сдалась.

Пожаловаться
Нютка
Romashka 

Мне хром помогает, на айхерб заказала и вообще рука не тянется к сладкому, сама не верила что поможет) мама тоже пьет его теперь, позвонила на днях и говорит: у меня для тебя уже три шоколадки месяц лежат(папа ей иногда покупает), прям не хочется есть, тебе оставила?