Доброй ночи, девочки!
Такое дело, на почти 10 месяцев и наш малыш засыпает в час ночи. Это слишком поздно. Просыпается в 10-10:30. Этот график сделал сам. В течении дня два сна. Как вы считаете или посоветуете, стоит ли мне его будить с утра, что наладить график и ложиться не так поздно?? Подскажите пожалуйста 🙏🏻
График
Комментарии
Предыдущая статья
Зубы
Следующая статья
YoYa
Актуальные посты
Если вам этот график удобен, то ничего не меняйте.Если не удобен, до мягко сдвигайте график на 15 минут каждый день.
У нас примерно также как у Вас.может еще позже заснуть, вот сейчас бесится до сих пор..)ну и встает поздно совсем.тоже пока никак не получается сдвинуть.
Такая беда со сном началась с 6 месяцев. До 6 вообще проблем не знала в 20:00-20:15 всё он спал до 7 утра. Что произошло с ним я даже понять не могу. Началось все с того что просто орать ночью стал. Очень часто просыпался. И все пошло наперекосяк
У нас эта песня началась, когда вставать начали, потихоньку хуже и хуже становилось. Двигать сны пробовала, что только не делала… вот сейчас спит с 13 часов. Встала в 8.40.
Вам нужно спать примерно с 12:00 до 13:30(14:00). Второй сон примерно 17:00-18:00. И тогда в 21:00 ребёнок уснёт. Вам нужно двигать сны, вам нужно будить ребёнка. Возможно днём много спит, поэтому и не может улечься, ребёнок выспался. Вам надо примерно 2 часа спать днём, примерно 1 час вечером. Я вам советую будить, если спит дольше, подгонять режим. Ложится так поздно это не очень классно, и для ребёнка и для вас. Переходить на новый режим придётся недели 2, это очень тяжело. Будет много капризов. Но я вам очень советую так делать
Исходите из того, сколько часов бодрувствует между снами. Чтобы чётко знать, во сколько укладывать. Посчитайте сколько часов ребёнок спит в сутки, чтобы знать, сколько дать малышу поспать днём, и сколько останется на ночь
Я так помню делала в итоге она с 21 поспит 40 мин- час и гуляяяять кутить.
Ну потому что это дело ни одного дня и ни одной недели. Это может затянуться очень надолго, но лучше уж что то делать, нежели так спать. По итогу ребёнок может вообще день с ночью перепутать, и это куда круче
Конечно стоит будить. Очень поздно встаёт и из-за этого поздно ложится.
Отодвиньте лучше дневные сны на пораньше но не сильно, минут на 15. И ночной сон тоже постепенно по 5/10/15 и т д минут в день отодвигайте. Утренний сон смысла нет тревожить. Так как ночной не сдвинется из за этого. А сливается дневной. В общем не повлияет на засыпанием в ночь.
Я пыталась его второй сон сломать. Те выдерживала до 22 вечера и думала в ночь. Так он через час просыпается и гуляет до часу
Вот прямо как мою красотку описываете. Так же. Если в 10 удаётся уложить, в 11 просыпается. Ночам около 23 часов засыпает обычно. В 9-10 просыпается, около 12 ложится на 2-2,5 часа спать и до поздней ночи колобродит.
Даже если не купаю — такая же история. Сажаю в кровать — истерика, слезает и пошла играть ?♀️?♀️?♀️?♀️
Каждый вечер цирк!?♀️?♀️?♀️
Точно так же у нас
Не ломайте. Просто уложите раньше на второй сон. Если не получилось то не бойтесь разбудить соню. Сразу все не перестроится. Это нужно 7-10 дней и терпения много
Во сколько днём спит? Надо не с утра будить, а передвигать дневные сны пораньше, и укладывать пораньше. Каждый день сдвигайте на 10-15 мин раньше ночное укладывание.
В 13:30-14:00 и второй сон в 18:00-18:30
Будить прям резко в 8 утра не стоит конечно. Попробуйте потихоньку режим двигать. По 10-15 минут в день. Это сложно конечно. Во сколько второй сон дневной?
13:30-14:00
Ого. Так он переутомляется скорее всего. Маленький ещё такой промежуток большой держать, может по этому и не укладывается.
Он играет как обычно. Бесится. Значит Вы считаете, если в 10:30 проснулся, надо в часов 12 его укладывать? А второй сон когда лучше?
Я правильно поняла что сын спит с ночи до 10:30, потом с 12 до 14 и потом опять в ночь? Если да. То полтора часа днём от сна до сна это мало конечно. Попробуйте укладывать днём с 13:30 до 15:30, у вас получится, что с 10:30 до 13:30 3 часа бодрствования, а с 15:30 до 22 почти 7 часов. И не давайте играть после 22. В кроватку кладите или Книжки читайте. Особенно За час до сна. Чтоб не особо бегал. Ну спокойные игры. И кстати когда купаетесь? У меня старшая после купания как электровеник скачет, ее это бодрит, по этому купать стала за 2 часа до сна.
Нет. Просыпается с ночи он в 10:30. Первый сон в 13:30-14:00 спит часа 1,5-2. Край просыпается в 16:00. Играем и в 19:00 может уснуть ещё на час. И потом он до часу гуляет. После Ванны он тоже бесится. Уже пробовали выключать все и типа спать. Но парень наш весь в бодрости
Вот оно как. Если он в 8 проснулся вечера, то конечно не уснёт в 9 или 10. Может пора перейти на 1 сон. Спать с 14 до 17 на пример. Ну как вариант и тогда в 10 сам уляжется, тк просто устанет.
Пробовала. В 22 кладу и просыпается в 23 и гуляет до часу ??
Да. ? загадка. Я посчитала сколько должно пойти от конца последнего сна до ухода на ночной сон. От этого и отталкивалась. Если он в 20 встал и в 01 уснул, то прошло 5 часов. Попробуйте для начала хотя бы на часик сдвинуть последний вечерний сон. Чтоб в 00 засыпал, если подучится, то потом ещё на часик. По 15 минут не получалось ни разу, тк всегда +|- полчаса