Как вы относитесь к йоге? Нравится ли вам ей заниматься? Что она вам даёт? Расскажите!
Всех с праздником! Здоровья, мира и душевного спокойствия!
Йога
Комментарии
Актуальные посты
10 декабря 2024 12:00
К сожалению, родители и учителя не всегда воспринимают проявления стресса у школьников всерьёз, считая их детскими капризами. Но постоянная тревога и беспокойство могут привести и к физическим, и к психологическим нарушениям. Поэтому так важно научить … Читать далее
12 декабря 2024 11:10
12 декабря 2024 11:29
У меня до беременности был жировик, который не доставлял мне никаких неудобств? Но место его в очень неудобном месте - между началом бедра и зоной бикини... 3 дня назад он воспалился и начал болеть. Врач сказал, что нужно делать примочки солевым раствором … Читать далее
22 декабря 2024 09:04
Хочу рассказать про Наро-Фоминский ПЦ.
Для тех кто лег заранее в отделение патологии это просто санаторий. Время летит незаметно.
Кроме выходных, каждый день проходят разные занятия: йога, фитнес зарядка, лекции (интересные!), мастер классы рукодельные, … Читать далее
27 декабря 2024 09:31
Как идет подготовка к новому году? ?? Я сегодня купила подушку для беременных (НАКОНЕЦ-ТО) Жду не дождусь ее испробовать?? Прошлой ночью по ошибке повернулась на живот... и боюсь что немного доставила дискомфорт ребенку.. Поэтому наконец-то решилась … Читать далее
До родов пять лет занималась, очень нравится. В двух словах не расскажешь что даёт, помогает личному развитию, красивая фигура; к йоге отношусь без фанатизма просто как к гимнастике. Ходила на йогу мама и малыш, дочке понравилось-деткм её возраста, общение)
Появились боли в спине. Невролог сказал мышцы забиты, нужно делать упражнения. Стала йогой занимать сама дома, по видио на ютуб. Боль в спине прошла. Перестала сутулиться и чувствуется лёгкость в теле. Очень нравиться.