Капризные будни дома 😨

Малышу 4.5 мес, (все время сижу с ним сама ). Были у врача, десна ещё не даже не набухли, а поведение малыша сводит меня сума 😨если остались дома и не пошли гулять, он грызёт все что под руку попадает меня, свои руки, игрушки, свои ноги, прикусывает титю — слюни текут ручьём 😳-- после сна совсем не хочет лежать и играть, чуток полежит и начинает хныкать и мычать ( М-М-М) как будто бы просится на руки, вроде и памперс поменян и по кушал. Что нужно? Незнаю, можно конечно постоянно находиться рядом тогда по лучше, а ещё лучше если на руках будет сидеть, а ещё лучше становиться когда папа придёт, но В общем понимаю что ребёнок есть ребёнок… хочется эмоционально отдыха, хоть на момент сна, но этого момента нет, приходиться усыплять ребёнка по 7-8 раз за день, почему-то чутко спит?, во время сна може проснутся, если его по качать по шикать, то снова уснёт… и так целый день ..😳😨😰 мои нервы сдались, от этого постоянного хныканья хочется закрыться в соседней комнате и заткнуть чем нибудь уши, постоянно валерьянка не вариант… sos sos sos… подскажите! А как вы справляетесь с своими малышами, если не пошли гулять на улицу? может можно как то изменить поведение малыша…