Как то не думала о питании, ела все подряд! Из-за этого и вес увеличился и у неё увеличился кишечник. Потому что ела всякую дрянь! Вчера кушала отварную говядину с гречкой и свеж. Овощами, уху приготовила из красной рыбы. Даже как-то самой легче стало, нету тяжести. А теперь вспомнила про новогодний стол 🙄Там то что кушать? Есть у кого легкие рецепты салатов, и блюд вторых? Просто кроме салата из помидора и огурца, заправленным оливковым маслом, нечего в голову не лезет 😬Смотрю Рецепты на страничках правильного питания, кукуруза и фасоль присутствуют, а это значит вздутие обеспечено, чего нельзя допускать 🤣🤣
4 июля 2023 20:35
9 января 2024 08:05
Не люблю слово «абьюзер», уж слишком часто оно мелькает в последние пару лет. Но по большому счету все признаки этого определения были на лицо.
Почему жила с таким человеком, растила сына от первого брака, родила ещё двоих? Как бы логичные вопросы для … Читать далее
1 февраля 2024 13:36
Текста будет много. Просто крик души.У сына очень хорошая память… ещё с детства он быстро и легко все запоминает, в том числе и большие объёмы текста. В 4,5 полностью у лукоморья выучил, потом статьи в Википедии учить стал. В школе даже кличку дали учителя … Читать далее
25 ноября 2024 23:34
+30
Как сделать адвент в радость детям и без напряга для родителей?
расскажу вам про наши адвенты
мы начали с с двух лет - почти с 3)))) что делала я
итак, наш ПЕРВЫЙ адвент самый замороченный был - я была творческой матерью … Читать далее
расскажу вам про наши адвенты
мы начали с с двух лет - почти с 3)))) что делала я
итак, наш ПЕРВЫЙ адвент самый замороченный был - я была творческой матерью … Читать далее
Тунец консервированный в с/соку, огурец, яйцо, сыр обезжиренный, все перетереть тли мелко нарезать, заправить йогурт обезжиренный с горчицу 1чл
Можно салатики заправить себе сметаной, а не майонезом, например) я очень люблю салат: куриная грудка, соленый огурчик, болгарски перчик, обычный огурчик, морковь и заправить можно маслом- очень вкусно ?? можно оладьи из кабачков ??? супчики пюре?
Я вообще решила сделать несколько закусок и всего один салат, чтоб не было тяжело. Не обязательно кучу разных делать)
Давайте почту скину пп рецепты на нг. Мне девочка скинула которая помогает худеть всем)
Давай !!))) ? viktorijamoos@rambler.ru
Отправила
А я вот пока не заморочилась, кушаю все ?
Я тоже ?пока не услышала, что ей не хорошо, от моего питания
Кушайте всего по немножку
Даже не знала!!! Что прям гадость и химию нельзя да, а так… моя г говорила все приготовленное дома можно кушать в детских порциях только
Оливье селедка греческий пицца торт мандарины, нас 4 муж и дети много не едим
Ооо! Греческий