Это одно и тоже ?

Не совсем. Транквилизаторы есть нескольких групп- нейролептики, анксиолитики. Это химические вещества, которые напрямую влияют именно на процессы в мозге.
А успокоительные ( я имела в виду то, что продаётся в свободном доступе) например растительные — валерьяна, она разрешена.
Но такое действия как анксиолитики она не имеет. И привыкания не вызывает .

Почитайте про неврохель, он гомеопатический, но в своё время мне очень помог)

Спасибо ?

Это совсем не одно и то же, вы что))) При ГВ никаких транквивизаторов нельзя, можно успокоительные типа Валерианочки и Глицина, Тенотен можно

+++
И уж тем более нельзя себе самой их назначать. Если вы имеете ввиду именно транквилизаторы. А не глицинчик какой-нибудь