Девочки, поделитесь вашим распорядком дня. Во сколько утром детки просыпаются, во сколько дневной и во сколько ночной сон? Как долго гуляете и в какое время? Интересуют детки от 1.3
Рубрика
Прогулки с новорожденным
Девочки, поделитесь вашим распорядком дня. Во сколько утром детки просыпаются, во сколько дневной и во сколько ночной сон? Как долго гуляете и в какое время? Интересуют детки от 1.3
Встаём 11-13часов.ложимся 23-00. Днём ложится с 16-19.спит гдето 1,5-2,5часа.гуляем по разному
У нас все как в армии))
1. Подъем обычно 7.30-8.00
2. Завтрак 9.00
3. Прогулка 11.00-12.30
4. Обед 13.00
5. Дневной сон 13.30-15.00(15.30 как повезет))
6. Полдник 15.30-16.00
7. Ужин 18.00-19.00
8. Купание 20.30
9. Бутылка смеси и отбой 21.00. К 21.30 засыпает.
Такое ощущение, что вы подглядывали за нами))) У нас точно такой же режим))).
На мой субъективный взгляд, это самый удобный для жизни режим)) и с биологическими часами совпадает, я случайно вычитала.
Если сад, то: 6:20 подъем, с вулькн до фока и обратно, в 11:00 до фока и обратно. 14:30-16(17)00 сон. Отбой в 21-23:00. Сейчас так, тк у старшего процедуры в центре на 17:20.
Без сада: подъем в 9, сон у младшего 14-15:30, 16:30-18:30 прогулка. Обтой 21-23.
Летом совсем другой режим.
Сегодня попыталась не качать ребёнка, думала сам ляжет, проснулся в 10 утра, гуляли на улице ближе к обеду, спать хотел но не спал до 18.30 в итоге я все же его положила спать с укачиваниями, а то так бы и до ночи гулял, потом уснул бы на час и проснулся и ночью гулял
Просто старайтесь меньше качать, сразу от укачивания не получится отказаться
Не даю спать после 17:00. С года так точно. Так проще наладить режим.
Всё правильно)