Точнее как похудеть- я знаю: не есть после 6, не есть сладкое, мучное, жирное, пить чай и кофе без сахара. И заниматься фитнесом. Но вот как КАК мне заставить себя не есть шоколад? как не есть вкусную булочку в обед, и тортик на др у коллег по работе?
30 октября 2013 02:09
Все про овуляцию
Овуляция (от лат. ovulla — яичко) — явление, представляющее собой выход яйцеклетки (ооцита второго порядка) из яичника в полость тела в результате разрыва зрелого фолликула. Из полости тела яйцеклетка попадает в яйцевод (называемый у … Читать далее
11 сентября 2017 20:51
Хочется услышать мамочек, для которых это действительно задача! Знаю тех, кто на гв сами худеют, но это не мой вариант. Мне по жизни тоже тяжело худеется… а сейчас и подавно! До Б мне помогло отказ от сладкого и ходьба! Сейчас хожу много, даже больше … Читать далее
13 августа 2019 23:53
Если бы я питалась так ,но не кормя грудью,мой вес стремительно уходил !!
Но почему же сейчас все так печально ??
Я не ем ни мучного ни жирного ни жареного ни сладкого...НИЧЕГо!!чай без сахара
Овощи,фрукты ,творог ..даже каши не ела уже давно .
В чем … Читать далее
29 июня 2021 17:54
Пробовал может кто, совмещать диету и ГВ? Спустя месяц после 3-их родов мой вес 60кг, до всех беременностей я была 50кг, столько и хочу ? неделю уже как считаю калории, высчитала что чтобы похудеть мне надо 1600калорий в день и не больше..) это мало … Читать далее
5 июня 2024 21:44
попробуйте