лишний вес ?

Девочки, меня муж заставляет худеть. Я и сама не довольна своим внешним видом.Но вот мама моя сказала, что может молока меньше стать. И я подумала, что если крутить хулахуп?? Расскажите о своем опыте в похудении на гв. За беременность набрала 21 кг ???


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Anna

Ну а вы скажите ему, что грудь ребёнку он будет потом давать! Где поддержка от любящего мужа?) простите но я не понимаю таких мужчин!!! А вообще только ПП(при чем это даже на пользу и ребёнку будет) и прогулки с коляской! Гуляла нон стоп по 3 часа! В день, по сугробам до 13 км нагуливала!

Пожаловаться
Екатерина

Просто выходите на улицу с коляской и быстрым шагом 5 км. Каждый день. Вот и все похудение.

Пожаловаться
Анастасия

Один обруч вас ну ни чем не поможет. Правильное питание, комплексное занятие спортом- только так.

Пожаловаться
Irina

Молоко не пропадёт, если кушать правильно. Я не успевала кушать, похудела сильно, но молоко не пропало.

Пожаловаться
Zuzu

Пп безопасно при похудении на гв.кушаешь все, только правельную пищу

Пожаловаться
Zuzu

А халахупа тут мало

Пожаловаться
Zuzu
Если хочешь иди к нам в группу в ватсапе.мы там с девченками худеем.каждый на своем.там есть девочка на пп, а есть на подсчете ккал, есть девочка на системе, кушает все все только по 350-400 грамм за один прием пищи.если надумаешь пиши, добавлю.так же у меня прочти второй пост на бэбике.есть группа подборка правильного питания в вк.там рецепты для всей семьи.простые и незанимают много времени.их и муж будет кушать и ребенку в дальнейшем можно будет кушать
Пожаловаться
Zuzu

Забыла написать.это все бесплатно.все там дружные и все на бэбике есть тоже

Пожаловаться
Полина
Zuzu 

Как Вас найти в Ватсапе?)

Пожаловаться
Zuzu
Полина 

Кинь мне номер в личку.я тебя добавлю в нашу группу?

Пожаловаться
Мила

Физ нагрузки делайте, когда решите бросать гв иначе пропадёт молоко, нужно просто перетерпеть!!!!) обруч крутить, от него больше осложнений, чем пользы… Таким образом вы отбиваете все органы, жир и тд таким образом не уйдёт, он только корректирует фигуру и всё…

Пожаловаться
Юлия

Молока меньше не станет если передете на пп, и вообще количество молока не зависит от съеденых бутербродов, переходите на овощи, на рыбу на полезную еду, и больше жидкости, вот тогда молока будет достаточно и Вы похудеете?

Пожаловаться
Надюшка

Опасно заниматься спортом при ГВ, лучше потерпите. Молоко пропадет хуже будет

Пожаловаться
Юлия
Надюшка 

?и при гв и при беремености занимаюсь спортом, опасно булки жрать и колой запивать

Пожаловаться
Zuzu
Юлия 

?

Пожаловаться
Viktoriia

Не поможет. Только диета или пп

Пожаловаться
Natali

Я поправилась и мой мне ни слова не сказал. Потому как важна для него не внешняя красота

Пожаловаться
Анютка

Просто ничего не делала похудела пока кормила.