Ели и такое)))еще каша сибирский здоровяк.что только не ела и пила.максимум 3 кг.даже в зал ходила с мужем до беремен.табл пила. Диеты.правда на них долго меня не хватало.месяц и всеВидать из за гармонов фигоао сбрасываю.у меня как 3.5 г с щитовидкой начались проблемы я и начала поправляться
Мне тоже надо 4-5 кг!) Но я на треньки два раза в неделю хожу, но это всё без толку если при этом есть много, причём ем я много сладкого. Вот может Вам сладкое перестать есть и вечером ненаедаться. Этого и мне надо, но я не могу!?
Я не ем сладкое… максимум пару конфет и то не каждый день. А сейчас с мелкой на руках.я поесть то не успеваю.не говоря о том, что приготовить и убраться… опа короче
Кушайте все но по чуток, возьмите маленькую пиалу и ограничитесь ей. Кушать надо раз 5 в день. Меню не ограниченное. Я пробовала такой метод. Ела все подряд но по чутку и 5 раз в день правда ещё крутила обруч. В итоге скинула 7 кг. А моя тётя с большим весом скинула 50 кг и продолжает скидывать. И желудок уже привык к маленьким порциям
К сожалению нету. Хочешь худеть правильное питание хотя бы. Иначе ни как. А волшебные пилюли, это развод. И не дай бог на здоровье повлияют. Как вариант занять интересной активной деятельностью. Я вот люблю волейбол и бассейн. Ну хоть что-то
Комментарии
28И я хочу такую пилюлю
??да их валом.вот только страшно.да и вернется же все равно все потом)
Вот от нее сильно скидываешь вес
Ели и такое)))еще каша сибирский здоровяк.что только не ела и пила.максимум 3 кг.даже в зал ходила с мужем до беремен.табл пила. Диеты.правда на них долго меня не хватало.месяц и всеВидать из за гармонов фигоао сбрасываю.у меня как 3.5 г с щитовидкой начались проблемы я и начала поправляться
Слабительное в помощь. За неделю сбросите 5 кг точно
Мне тоже надо 4-5 кг!) Но я на треньки два раза в неделю хожу, но это всё без толку если при этом есть много, причём ем я много сладкого. Вот может Вам сладкое перестать есть и вечером ненаедаться. Этого и мне надо, но я не могу!?
Я не ем сладкое… максимум пару конфет и то не каждый день. А сейчас с мелкой на руках.я поесть то не успеваю.не говоря о том, что приготовить и убраться… опа короче
Кушайте все но по чуток, возьмите маленькую пиалу и ограничитесь ей. Кушать надо раз 5 в день. Меню не ограниченное. Я пробовала такой метод. Ела все подряд но по чутку и 5 раз в день правда ещё крутила обруч. В итоге скинула 7 кг. А моя тётя с большим весом скинула 50 кг и продолжает скидывать. И желудок уже привык к маленьким порциям
Это да, убеждалась на собственном опыте, что организм привыкает к маленьким порциям. Надо, надо и себя тоже опять заставить))
Как заставить только когда на носу Новый год и гора вкусной еды!!! и хочется все попробовать!
Вот это точно!
Вот))
?точно автору только эти варианты???
Ну, не только женщины хотят быть красивыми
Точняк! мне как то брюшной тмф помог.но все вернулось😂
К сожалению нету. Хочешь худеть правильное питание хотя бы. Иначе ни как. А волшебные пилюли, это развод. И не дай бог на здоровье повлияют. Как вариант занять интересной активной деятельностью. Я вот люблю волейбол и бассейн. Ну хоть что-то
Ну раньше я пила такие… на год хватало… со здоровьем все было ок… но сейчас боюсь)
И энерджи диету пробовала.ни фига
Бассейн тоже люблю.только детей куда девать?)я поесть то не успеваю порой...
С собой в бассейн
Ага)))и бегать за одним и к др… хотя вариант)))
Инструктора им нанять. Я хожу в бассейн и там приходят мамочки с детками отдают их инструкторам и все довольны
Инструктор 3недельной? сомневаюсь что есть в этом городе)))
Я как то давно просто стала кушать по 1-2ст л через каждые 2 часа
Кушала все-все, но очень мало
Я вообще ем мало… но как то ни как… у меня еще проблемы с щитовидкой… эндокрин говорит сильно не сброшу(а мне то сильно не надо
Пинок под зад, что б лень прошла ?
?пнуть не кому
Система -60