Посоветуйте процедуры не сколько для похудения, сколько для подтяжки кожи. Особенно нужно подтянуть живот. Занимаюсь с тренером, питание по нормам БЖУ. Вес постепенно уменьшается, хочется чем-то усилить эффект. В интернете столько всего: квитанция, элпиджи массаж, миоостимулиция и прочее. Хотелось бы советов и отзывов.
Процедуры для похудения
Комментарии
Предыдущая статья
Мазь от шрама на лице ребенку 1 года
Следующая статья
Чем смыть краску для бровей с кожи?
аппарат Экимия. Результаты отличные. Сделала в ана-космо всего 7 процедур. Больше не нужно было
Квитанция тут не поможет ?
Купите обертывания домашние, мне нравится сиберика, дома сначала скрабировать, контрастный душок, помассировать щёткой и в маску под пленку. Потом крем от целлюлита и для упругости кожи и там курсом через день.
Ручной массаж лучше любой аппаратной процедуры.
Если есть возможность походите на массажи.
А в остальном-питание, питьевой режим и активность.
Есть ещё упражнение вакуум для живота. Наверное эффективное, так говорят, никак не начну делать
Очень хорошая итальянская марка гуам для этого дела. Салонный уход. Но по ценам...
Сколько по времени все это дело занимает? Имею ввиду под пленкой ходить? И массаж какой имеете ввиду? Антицелюлитный? Или еще какой?
По инструкции. Сиберика 15-20 минут. С гуам можно 30 минут ходить.
Массаж для упругости лучше лимфодренажный или моделирующий.
Все понятно. Спасибо.
Присоединюсь. Классные средства для подтяжки и коррекции — Lierac. В розовых флаконах.
Попробую, спасибо!
Хороший эффект даёт массаж с кофе и мёдом — скраб. Можете самой поделать или найти мастера. Он интенсивный должен быть.
Поконкретнее в какой пропорции кофе и мед? Кофе молотый?
Кофе и мёд 1:2 примерно. Я брала кофе после гейзерной кофеварки, жмых по сути. Но в нем довила масла плюс кофеин стимулирует кровообращение. Можно просто молотый, можно жмых из кофемашины.
Очень помогают скрабы для тела и лосьон после. Кожа прям подтягиваются. Скрабом 1-2 р в неделю
Посоветуйте что-то конкретное? Какие фирмы?
Молотый кофе+морская соль мелкая+мёд+оливковое масло+пара капель эфирных масел цитрусовых
Правда потом хрен душ отмоешь, поэтому я в спорт зале делаю ?
Вот этим я пользуюсь, который с кофе он прям с большими гранулами, мне очень нравится)) А после них лосьон любой (мне какой-то дарили из ивроше с клубникой). А обертывание тоже нравится, стараюсь делать один раз в две недели. Не знаю, если ли именно от них эффект похудения, но кожа реально становится лучше!