Еда при ГВ

Девочки, всем привет! Скоро уже рожать, старшему сыну уже 4 года, а я забыла уже, что можно кушать, а что нельзя кушать при ГВ? я помню на супчиках сидела. Какие фрукты можно кушать?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Natalia

Я все ем. Реально все. Кроме бобовых. Но и их хочу попробовать немного. Может не будет малышу ничего.

Пожаловаться
Дарина

Красное, зеленое, сладкое и конечно же алкоголь и никотин

Пожаловаться
Eva

Можно все, но по чуть-чуть

Пожаловаться
Анастасия

Можно супчики не жирные, говядину варёную, я кушала рыбу белую в фольге печеную, картошку, можно брокколи, цветную, из фруктов бананы.колбасу, мучное, яблоки, красное я не ела.а, ну если все норм то творог обезжиренный и кефир можно.

Пожаловаться
Елена Волкова
Анастасия 

молоко цельное вроде нельзя, нужно 50/50 разбавлять? А от яблок животик не пучил?

Пожаловаться
Анастасия
Елена Волкова 

Яблоки я не ела, пучило кончено.молоко цельное тоже нет, ну у меня дочь вообще лаутозница была я поэтому молочку не ела никакую.если не будет проблем только кефир если и творог

Пожаловаться
Миррка

Советуют первый месяц-два посидеть на всем отварном, а потом постепенно всё вводить

Пожаловаться
Муся

Явных аллергенов нельзя

Пожаловаться
Елена Волкова
Муся 

красное, бобовое...

Пожаловаться
Муся
Елена Волкова 

Цитрусовые. Тяжёлую еду. Мойонез… И т д))